Приступаю:
Вот этот степлер хочет, чтобы я в отпуск в январе поехала. И – мышка компьютерная тоже хочет. И – лампа настольная хочет, и хочет, чтобы я там на море йогой занялась. И – ковер на полу хочет, чтобы я в отпуск поехала и солнышком напиталась. И – светофор на перекрестке хочет, чтобы я в отпуске получила море удовольствия. И – ухо мое зачесавшееся хочет, чтобы погода в этом отпуске меня порадовала и загар получился ровным и красивым. И – крем для рук, который на столе лежит, – хочет, чтобы я на теплое море в отпуск в январе поехала. И – принтер хочет вместе со мной. И – стопочка дисков. И – фонарик на столе хочет, чтобы в этом отпуске у меня было прекрасное настроение. А коврик для мыши желает мне отличной компании в этом отпуске. И – стук клавиатуры тоже хочет, чтобы я поехала. И – машина за окном проехавшая. Она еще к тому же очень хочет, чтобы у меня денег в отпуске было предостаточно, чтобы я себе в приятностях не отказывала. И – магнитофон, и – часы того же хотят. И – записанный на бумажке чей-то номер телефона. И – шуршание тоже. И – то, что у меня в ладошке кольнуло, – это ладошка сигнализирует, что тоже очень «за». И – звук открывающейся двери тоже. И – шаги в коридоре тоже хотят. И – веер на стене. Он еще хочет, чтобы гостиница оказалась очень близко к морю и в очень приятном месте… И – мотоцикл за окном…
Как видите из примера, по ходу можно включать творческую волну и как бы между прочим озвучивать дополнительные детали своего желания. Так, как я это сделала, включив тему про настроение, погоду, попутчиков и деньги.
Сколько делать технику? Столько, сколько вам нужно, чтобы изменилось восприятие. Возможно, не один раз возвращаясь к процессу. До достаточности. До внутренней улыбки. До мурчания внутреннего котика.
Что это дает?
Техника очень простая, но с ее помощью мы сделаем сразу несколько полезностей:
Во-первых – получим ресурс на реализацию. Обычно по мере выполнения ощущается прилив сил, радости и энергии.
Во-вторых – откроемся миру и придем в «здесь-и-сейчас». Это происходит благодаря тому, что мы используем именно окружающее пространство, а не содержимое своей головы.
В-третьих – снимем важность со своего желания. Это происходит опять же благодаря использованию предметов окружающего мира и благодаря несерьезно-игривому настрою в процессе выполнения.
В-четвертых – как бы между прочим оказываемся в единстве с миром и окружающим пространством.
И еще. Эта техника – походная. То есть на нее не нужно специально выделять время. Ее можно делать в транспорте по дороге на работу, в метро, на улице, дома – где угодно. И достаточно пары-тройки минут свободного времени.
Это далеко не все, но – думаю, этого вполне достаточно, чтобы убедить вас практиковать.
Может оказаться так, что ваше желание состоит из нескольких частей.
В приведенном мной примере это может быть вопрос – куда поехать, с кем поехать, денежный вопрос, еще какие-то вопросы.
Если после того, как вы сделаете технику, у вас еще останутся какие-то попутные вопросы-желания, поступите аналогичным образом и с ними. То есть проработайте их по той же технике, более детально, чтобы не осталось сомнений-волнений.
Что мне больше всего нравится в этой технике, так это то, что в какой-то момент создается устойчивое впечатление, что весь мир со мной заодно и буквально каждый предмет улыбается и подмигивает – «все будет чудесно!»
Я именно потому и взяла ее в качестве самой первой техники. Здесь легко почувствовать внутренний отклик, то самое «ДА!», легко получить результат.