Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо

Книга "Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо" представляет собой глубокое исследование путей к самопознанию и истинной реальности, через призму сочетания разумного и иррационального. Ошо, выдающийся мыслитель и мастер медитации, предлагает читателям осознать, что для достижения внутренней гармонии и понимания необходимо выйти за пределы обыденного рассудка. Основная идея книги заключается в поиске истины вне установленных границ ума, что возможно с помощью активных медитаций и иррациональных практик, которые помогают преодолеть ограничения нашего разумного мышления. Ошо опирается на примеры великих умов, таких как Витгенштейн и Эйнштейн, которые, в своем стремлении к постижению глубин бытия, осознали необходимость принятия иррационального. Ключевым элементом является метод "Стоп" Гурджиева, который открывает дверь к единству тела и ума, подчеркивая важность исследования мнимых границ разума. Ошо детально рассматривает диалектические подходы к медитации, где активность и пассивность объединяются в процессе самораскрытия. Он делится размышлениями о том, как танец и движение могут являться проявлениями высшей энергии, позволяя нам достигнуть состояния полной отдачи и потерять себя в искусстве. Пример Нижинского служит напоминанием о том, что полное предание искусству может быть как благом, так и бременем. Основной проблемой, с которой сталкиваются современные люди, Ошо считает внутреннее разделение и неврозы. Он предлагает методы принятия себя, включая признание своей сексуальности и других подавленных сторон личности, как средства борьбы с внутренними конфликтами. Изменение дыхания, по его словам, может стать катализатором для освобождения от страхов и достижения психического здоровья. Книга также погружает читателя в мир звуков и мантр, которые могут активировать внутренние энергетические центры и привести к трансформации. Ошо указывает на необходимость подготовки и осознанности, предостерегая от ложных практик, которые лишь дают иллюзию роста, не обеспечивая подлинного внутреннего преобразования. "Жизнь есть экстаз" – это не просто руководство к медитации, но глубокая философская работа, которая побуждает читателя задуматься о средствах достижения гармонии с собой и своей внутренней природой. Ошо призывает нас принять хаос внутри и использовать его как потенциал для самовоспроизводства и саморазвития, чтобы стать полностью живыми и энергичными, движущимися к высшим состояниям сознания.