Хорошие результаты дает прием биологически активных пищевых добавок «Спирулина-Сочи-Цинк» с повышенным содержанием цинка. Также полезно есть пищу, богатую витамином А, который помогает сохранить кожу здоровой – это, например, печень, яйца. Бета-каротин – провитамин витамина А – содержится в овощах и фруктах темно-зеленого или оранжевого цвета, таких как шпинат, морковь, абрикосы и манго.

Если вы страдаете от угрей, то вам следует позаботиться о том, чтобы ваш рацион питания содержал достаточное количество нерафинированных жиров, наличие которых в организме препятствует образованию угрей. Некоторые витамины группы В предположительно предотвращают появление угрей и делают коже менее жирной. Недостаток витамина С снижает устойчивость организма против инфекции. Витамин Е, содержащийся в пророщенных злаках, яйцах и растительных маслах, полученных посредством холодного прессования, помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Принимать пищу нужно не торопясь, тщательно пережевывая.

Кроме того, необходимо принимать лекарства для нормализации функции кишечника и лечить запоры.

Хорошее действие на весь организм в целом оказывает «Салат красоты». Вечером 2 ст. л. геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют 1 ст. л. меда и 3 очищенных грецких ореха. Утром натощак надо съесть 2 ст. л. салата; следующий прием пищи – не раньше чем через 4 часа.

Общие рекомендации по лечению

Лечение себореи и угрей в период полового созревания должно быть комплексным.

Общее лечение должно быть направлено на устранение раздражающей пищи и регуляцию пищеварения.

Полезно принимать очищенную серу в течение продолжительного времени (2–3 месяца) по 0,5 г 3 раза в день или гомеопатическую дозу йодистой серы после еды.

Большое значение имеет выявление, лечение и профилактика очагов хронических инфекционных воспалительных процессов, таких как кариес зубов, хронический тонзиллит, хронический аппендицит, холецистит и т. д.

Из множества витаминов, предложенных для лечения больных себореей и угрями, наиболее широко применяется витамин А: курс лечения – 2–3 месяца (осенью и весной) по 10–12 капель во время завтрака и обеда. Благоприятно действие витамина А в комбинации с другими витаминами, особенно с витаминами группы В.

Угри могут возникать почти у всех, но подростки это заболевание – не только в тяжелой форме, но даже и в легкой – переносят порой очень плохо. Бывают случаи аутизма, когда угри служат оправданием бегства от действительности. В такой ситуации врач должен проконсультировать как саму больную, так и ее родителей. Следует знать, что некоторые косметические средства усугубляют заболевание.

Угревая сыпь всегда сопровождается выраженными воспалительными явлениями, поэтому целесообразно принимать препараты, обладающие противовоспалительным действием, например, хлористый кальций (10 %-й раствор по 1 ст. л. 3 раза в день после еды), а также антигистаминные средства – кларитин (1 таблетка на ночь) и др.

При нескольких глубоких угрях врач-дерматолог обычно рекомендует принимать какой-либо антибиотик широкого спектра действия;

эффект при этом, вероятно, обусловлен ослаблением патогенной бактериальной флоры.

Рентгенотерапия в лечении угрей себя не оправдывает, а кортикостероидные препараты местного действия, особенно фторсодержащие, могут даже ухудшить состояние.

В тех случаях, когда другие меры не помогают, и создается впечатление, что угри связаны с менструальным циклом, врач может попробовать применить препараты, содержащие эстрогены и прогестерон в тех дозах, какие обычно применяются в оральных контрацептивах. Чтобы оценить результаты такой терапии, ее нужно продолжать, по крайней мере, в течение полугода.