Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Нормальная кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции «промокните» кожу тоником для лица с небольшим количеством спирта.

Правила ухода

• Как уже говорилось, для нормальной кожи вполне достаточно очищения с помощью мыла. Обычное мыло содержит жиры, щелочь, а также питательные, ароматические вещества и красители. Минусом этого средства является то, что, создавая слабощелочную среду, оно на несколько часов разрушает природную кислую мантию кожи. Однако для здоровой кожи это не страшно – она самостоятельно и достаточно быстро восстанавливает необходимую среду.

• Обладателям нормальной кожи следует умываться два раза в день – утром и вечером, но намыливать лицо рекомендуется только вечером – и не меньше чем за час-полтора до сна.

• Для удаления макияжа лучше пользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. Нанесите на лицо большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем либо удалите молочко бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо тоником. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергическую реакцию.

• Участки кожи, где салоотделение, как правило, понижено – это область век, носогубные складки – сразу же после умывания нужно смазать питательным кремом. Если же умывание водой с мылом все же действует на кожу раздражающе, используйте очищающие лосьоны и смягчающие эмульсии. Ими можно протирать не только лицо, но и руки – эти средства эффективно удаляют загрязнения и омертвевшие клетки эпидермиса.

• Два раза в неделю можно делать криомассаж – протирать кожу кубиком льда. Это улучшает кровообращение и стягивает поры кожи. Лед готовят из настоя лекарственных растений: крапивы, мать-и-мачехи, тимьяна (чабреца), мяты перечной или чая, – который разливают в формочки и замораживают. Перед процедурой криомассажа лицо нужно немного смазать кремом – это смягчит шок от холода, к тому же талая вода способствует лучшему усвоению питательных веществ крема. Затем берут льдинку, обертывают ее в тряпочку и круговыми движениями массируют ею лицо, пока лед не растает. Можно таким же образом делать и массаж шеи, тогда направление движений – сверху вниз. Криомассаж в особенности рекомендован для вялой, обезвоженной кожи – от этого она становится упругой и гладкой, лицо молодеет.

Специалисты считают, что более половины всех женщин имеют сухую кожу. Первоначально сухая кожа – матовая, отличается упругостью, хорошо натянута на подкожной жировой клетчатке. На ней мало или практически совсем нет морщин. Поры на сухой коже закрыты и совершенно не бросаются в глаза.

Однако при прикосновении к сухой коже ощущается некоторая шершавость. Особенно сухой бывает кожа щек и на висках. В то же время кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка может блестеть и лосниться.

Сухая кожа считается красивой, но ее привлекательность временная. Она быстро начинает утрачивать свои чудесные свойства, покрывается мелкими «чешуйками».

С течением времени по мере обезвоживания сухая кожа с трудом переносит даже умывания простой водой – покрывается красными пятнами и начинает гореть. С возрастом кожа становится дряблой, все больше покрывается морщинками, которые, прежде всего, появляются в уголках глаз.

Если за сухой кожей начать своевременно и тщательно ухаживать, то вполне можно сохранить на продолжительное время ее роскошный вид, защитив от увядания.