4 февраля – чт., 26 л. д. с 4:35
Луна в Стрельце (до 02:45 5 февраля), IV фаза
Берегите
Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь
Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.
Процедуры
Оздоровительная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, дыхательные упражнения. Массаж кистей рук, предплечий, локтей, плеч.
Противопоказаны
Процедуры, так или иначе связанные с переливанием, забором крови. Манипуляции над кожей лица и рук.
Питание
Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: блюда, приготовленные из фасоли, свеклы, тыквы, репы, имбиря. Свежие фрукты, особенно авокадо и банан.
5 февраля с 02:45 – пт., 27 л. д. с 5:32
6 февраля – сб., 28 л. д. с 6:22
7 февраля – вс., 29 л. д. с 7:06
Луна в Козероге (до 08:00 7 февраля), IV фаза
Берегите
Позвоночник, суставы, зубы.
Займитесь
Желудком, пищеводом, молочными железами.
Процедуры
Очищение желудка, клиническое обследование желудка и пищевода. Компресс из листьев капусты на грудь.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки на позвоночник. Процедуры и операции на костях, связках и суставах.
Питание
Исключить: острую пищу, соленые продукты, ананас (вреден для зубов). Употреблять: яблоки, шпинат, овсяную кашу, репу, куриные яйца, орехи кешью.
7 февраля с 08:00 – вс., 29 л. д. с 7:06
Луна в Водолее (до 10:32 9 февраля), IV–I фаза
Берегите
Вегетативную нервную систему.
Займитесь
Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.
Процедуры
Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.
Противопоказаны
Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание
Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).
Новолуние
8 февраля – пн., 30 л. д. с 7.43 (Новолуние и 1 л. д. в 17:40)
Луна в Водолее, IV–I фаза
Берегите
Вегетативную нервную систему.
Займитесь
Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.
Процедуры
Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.
Противопоказаны
Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание
Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).
Растущая Луна
9 февраля с 10:32 – вт., 2 л. д. с 8:14
10 февраля – ср., 3 л. д. с 8:42
11 февраля – чт., 4 л. д. с 9:08
Луна в Рыбах (до 11:56 11 февраля), I фаза
Берегите
Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.
Займитесь
Тонким и толстым кишечником.
Процедуры
Чистка кишечника слабительными настоями, клизмами.
Противопоказаны
Длительное стояние на одном месте, жесткая обувь, операции и Процедуры, затрагивающие стопы и органы лимфатической системы.
Питание
Исключить: переедание, чипсы, пончики, гамбургеры, алкоголь. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосось, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.
11 февраля с 11:56 – чт., 4 л. д. с 9:08
12 февраля – пт., 5 л. д. с 9:33
13 февраля – сб., 6 л. д. с 9:59
Луна в Овне (до 13:37 13 февраля), I фаза
Берегите
Глаза, уши, органы обоняния, язык.
Займитесь
Мочевыделительной системой.
Процедуры
Использование отваров и настоев душицы и зверобоя.
Противопоказаны
Процедуры и операции, затрагивающие органы чувств.
Питание
Исключить: чрезмерное употребление специй, копчения и маринады, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морские продукты.