Отсюда следует простой вывод:

Давайте своему телу то, что оно просит.

Тогда, когда оно просит.

Там, где оно просит.

И столько, сколько оно просит.

Выполнение этих простейших четырёх требований одновременно сделает его самостоятельным в выборе методов саморегуляции, и, поверьте, с этой задачей оно справится гораздо лучше, чем богатый чужими знаниями разум. Телу не надо мешать, надо просто давать ему правильное топливо.

Питание физического тела – это важный, но не единственный источник энергии. Как уже было сказано, помимо физического плотного тела у человека есть ещё шесть тонких тел, которые требуют каждый своего вида питания, и если хоть одно из них будет запитываться неверно или недостаточно, то вся система сознания неизбежно разладится. На физическом теле это скажется обязательно, рано или поздно.

Эфирное тело. Выполняет функцию регистрации ощущений, и в этом качестве к нему предъявляется одно важное требование – скорость. Изменение ощущений должно регистрироваться мгновенно, в момент возникновения, а не завтра.

Обычно эфирное тело получает своё питание не только от физического тела, но и из эфирного пространства мира внешнего, который не однороден по своей плотности: в городе и местах большого скопления людей энергетическая плотность эфирного поля высокая, а в пространстве власти природы, растительного и животного мира она ниже – более разряжена, более свободна, более «рыхлая» по сравнению с миром города.

Эфирное тело каждого человека обладает индивидуальными характеристиками, которые зависят, с одной стороны, от состояния физического тела, а с другой – от индивидуального темперамента (психотипа и энергообмена). Важно, чтобы внешнее пространство максимально совпало с индивидуальной частотой эфирного тела, поскольку на этом уровне внешнее поле обладает способностью (и возможностью) перестраивать под себя эфирное тело каждого отдельного человека, приводя его к некоему усреднённому значению, специфическому для каждой среды.

Так, человек, эфирное тело которого способно совпасть по частоте с плотностью городского поля, способно взаимодействовать и существовать в условиях повышенной его напряжённости, будет чувствовать себя «не в своей тарелке» в сельских условиях. Справедливо и обратное: тот, кто совпадает с пространством мира природы и обладает способностью словно бы растворяться в длинных ритмах естественной среды, будет испытывать тяжелейший стресс в плотной атмосфере человеческих тел.

Вывод напрашивается сам: питание эфирного тела во многом зависит от пространства постоянного пребывания человека, от возможности совпадения с тем местом, где он вынужден находиться физически.

«Всеядность» эфирного тела и независимость от конкретных частот вполне возможна, но это качество, как правило, нарабатывается специально – постоянными тренировками тела эфирного. Такого эффекта достигают лишь те, кто не жалеет времени на работу со своим сознанием. Все прочие люди, привязанные так или иначе к месту своего проживания, такой способностью не обладают и очень зависят от изменения энергетических вибраций и плотности того поля, в котором пребывают.

Астральное тело. На питании этого уровня сознания следует остановиться более подробно, поскольку от него в огромной степени зависит не только здоровье тела физического, но и, что не менее важно, здоровье психическое. Если некачественное питание тела эфирного можно будет отчасти скомпенсировать определённой пищей для тела физического, о чём будет рассказано дальше, то неверное энергообеспечение астрального тела без соответствующих знаний изменить очень сложно. Прежде всего потому, что человек, как правило, не может абсолютно контролировать эмоциональную среду, в которой находится. Она зависит порой от «случайных», то есть не зависящих от самого человека, факторов. В пространство астрального мира постоянно вмешивается хаос как неизвестный и непредсказуемый фактор, способный в корне изменить эмоциональный градус. На этом уровне питания сознания среда всё ещё сильнее индивидуальности и так же, как и эфирное поле, имеет возможность перенастраивать астральное тело человека под свои частоты – те, которые