Счастье основывается на осознании законов счастливой жизни. Эти законы запечатлены в писаниях. Если Писание выдержало проверку временем, значит, оно имеет практическую ценность. Поэтому я и основываюсь на Ведах, которые еще более 5000 лет назад описали законы счастливой жизни. Только поняв закономерности, ведущие к счастью и здоровью, мы сможем убедить себя начать действовать в этом направлении.

Бытует мнение, что только самые современные научные взгляды могут претендовать на достоверность и, следовательно, чем древнее знание, тем оно менее совершенно.

Мне всегда хотелось найти знание, которое способно ответить на все мои вопросы. Я тоже долгое время считал, что лишь современная наука способна мне помочь. Но однажды я получил возможность глубоко и детально изучить древнее знание, которое на поверку оказалось очень практичным. Это знание называется «Веды». Само слово «веда» с древнего языка санскрита переводится на русский язык как «знание».

Ведическое знание не устарело, оно живо, и его можно использовать на практике и в наши дни. Я видел (и вижу), как оно работает в жизни моих пациентов и моей собственной жизни. Именно это побудило меня взяться за написание данной книги.

Таким образом, в основу книги положены: 1) древняя мудрость Вед, в частности, Аюрведа, ведическая философия и ведическая астрология; 2) мой внешний опыт многолетней врачебной практики; 3) мой внутренний опыт следования этому знанию.

Книга рассчитана на самую широкую аудиторию. Сложные медицинские и философские знания излагаются в ней просто и так, чтобы их можно было применить в повседневной жизни. Отчасти ее можно использовать в качестве справочника по вопросам восточной медицины, психологии и социальных отношений. Многие сведения, представленные здесь, уникальны. Некоторым это издание может открыть абсолютно новый мир, и не исключено, что для кого-то эта книга станет учебником жизни.

Цель данной книги – сделать нашу жизнь счастливой. Приступая к ее изучению, стоит приготовиться к самым неожиданным переменам. Возможно, она побудит вас изменить отношение к жизни, а также к своим близким и друзьям. Кроме того, как практикующий врач, я постарался исполнить в ней желание моих пациентов получить помощь в решении проблем с физическим и психическим здоровьем. Чтобы помочь себе, прежде всего необходимо разобраться в глубинных причинах своих болезней.

Основой для книги послужили знания, содержащиеся в ведических писаниях, а также авторские методики по оздоровлению, которые ранее широко не публиковались. Эта книга составлена по материалам лекций о здоровом образе жизни, которые были прочитаны в Саратове, Екатеринбурге, Омске, Тольятти, Алма-Ате, Перми, Донецке, Днепропетровске, Барнауле, Краснодаре, Пятигорске, Иваново, Риге, и является ответом на многочисленные просьбы слушателей.

По ходу книги вы найдете в ней живую беседу, а иногда – ответы на вопросы. Для меня вопросы моих слушателей всегда представляют большую ценность. Даже если в некоторых из них и сквозит холодок непонимания, само желание разобраться растопит весь лед в сердце вопрошающего. Все важные вопросы моих слушателей я поместил на страницы этой книги и надеюсь, что они оживили изложенный здесь материал.

В книге вы найдете множество советов относительно здоровья и психологии взаимоотношений. Ценность этих советов можно осознать, только проверив их на практике.

В первой книге мы будем изучать закон времени, который описан в Ведах более 5 тысяч лет назад. Он гораздо глубже законов государственного устройства или, скажем, физики. Речь идет о закономерностях нашего существования. Большинство из них мы зачастую не знаем или недостаточно хорошо понимаем. Законов счастливой жизни довольно много, но тема времени – одна из самых ключевых.