Но, как вы сами понимаете, такую карту мы создаем всю жизнь и дополняем, заполняя белые пятна на ней.
Конечно, есть специалисты нашего бортового компьютера, они глушат интеллектуальный центр, потом залезают в подсознание, что-то там переделывают, но при изменении ситуации приходится опять повторять перенастройку. Я хочу, чтобы вы сами стали продвинутыми юзерами своего компьютера. Можно накормить голодного, а можно научить ловить рыбу. Я не буду вас кормить, а дам вам удочку. А вы ловите сами. Вы сможете отследить свои эмоциональные реакции, несовпадение своих прогнозов, затем с помощью интеллекта сможете залезть в систему оценок и поменять свою эмоциональную реакцию на ситуацию.
Вывод: чем точнее прогноз, тем меньше стрессов.
Что такое карты реальности?
Карта реальности – это наша модель мира, то, как мы его видим, опираясь на свой опыт. Она нужна для объяснения жизни и успешного прогнозирования. Чем совершеннее карта реальности, тем совершеннее прогноз и меньше проигрышей. Как говорится, по одежке протягиваешь ножки и осознаешь свои возможности[1].
Деструктивные карты реальности, или Когда мы начинаем разрушать свою жизнь
Для начала хотите узнать, сколько вам лет? В зависимости от того, как мы представляем этот мир, т. е. как выглядит карта реальности, определяется наш возраст.
У человека существует три возраста.
Первый – это возраст автомобиля, то есть паспортный возраст. Столько-то дней мы прожили на этой земле.
Второй – это физиологический возраст, на сколько мы выглядим. Недавно мои знакомые купили «копейку». Она простояла у деда в деревне, и хотя она 1979 года выпуска, но она в идеальном состоянии.
Третий – это возраст того, кто за рулем. Называется он эмоциональная зрелость.
Три возраста редко сходятся вместе. От этого возникают конфликты и непонимание.
Когда мы смотрим на человека, которому по паспорту 40, мы ожидаем от него поступка взрослого человека. Но нередко бывает так, что он ведет себя как дитя.
Итак, самая первая карта реальности формируется, когда ребенок появляется на свет. Это карта реальности грудного младенца. Она называется «эгоцентризм» или «райский сад», так как в мире все создано для меня. Есть Я или не Я.
Я – пуп земли. Реклама «Бери от жизни все!» отлично иллюстрирует эту карту реальности. Она прекрасно звучит в мужском исполнении: «Жизнь надо прожить так, чтобы, оглянувшись назад, ты увидел груду посуды, толпы обманутых женщин, и чтобы каждый встречный ребенок говорил тебе „Папа!“».
Эгоцентризм больше свойствен женщинам и детям. Некоторые застревают в этой карте реальности и по-прежнему считают себя пупом земли, хотя паспортный возраст растет. Они жестоки как дети, не потому, что злые, а потому, что не знают, как другим больно. Мы же не говорим дереву, ломая веточку: «Извини, дерево, я знаю, что тебе больно!» Как на дерево смотрит на нас человек, застрявший в карте эгоцентризма.
Анекдот в тему
Ползут два красных кирпича, а из-за угла выскакивает белый силикатный.
Один красный говорит:
– Давай ему вставим!
А другой отвечает:
– А вдруг он нам?
– А нам-то за что?
Обижаться на эгоцентристов глупо. Ведь это неумение поставить себя на место другого человека.
Эгоцентрист и эгоист – это не одно и то же. Эгоцентрист не понимает, что другому больно. Эгоист понимает – и ему по барабану. Пример.
Жена посылает мужа в магазин. На улице ужасный дождь.
Муж говорит:
– Ты что? В такую погоду хороший хозяин собаку не выгонит.
Жена-эгоистка ответит:
– Ничего, не сахарный, не размокнешь!