Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений

Книга «Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений» представляет собой увлекательное и глубокое исследование силы снов как инструмента духовного развития и самореализации. В ней рассматриваются тибетские и египетские мистические традиции, показывающие, как работа со сновидениями может быть использована для достижения просветления и бессмертия. Основной тезис книги утверждает, что наше состояние во сне прямо связано с тем, кем мы являемся в реальной жизни, и каковы мы во снах, таковы мы и после смерти. Автор акцентирует внимание на важности осознанности в сновидениях и медитативных практиках, которые помогают наладить гармонию между телом и душой. Упражнения, такие как утренняя и вечерняя гипнагогия, позволяют читателю глубже войти в состояние осознанности и лучше понимать свою духовную природу. Книга подробно описывает практику «Амен-дыхания», основанную на концентрации на дыхании и мантрической формуле, которая дарует своему исполнителю ощущение внутреннего покоя и целостности. Сочетая древние методы с современными подходами, она демонстрирует, как йога сновидений может восстановить связь с нашей истинной сущностью и освободить от ограничений. Интригующая часть книги посвящена фазе глубоких сновидений или REM-сну, когда душа общается с внутренними и внешними реальностями. Автор приводит примеры, такие как случай пациентки, которая столкнулась с материализацией своих подавленных эмоций во сне. Этот опыт иллюстрирует важность осознания сновидений как средства для трансформации негативных переживаний и их влияния на физическое состояние человека. Книга «Йога сновидений» предлагает читателю не только теоретические знания, но и практические инструменты для преображения своей жизни. Она замыкает цикл духовного роста, свет и счастье, и указывает путь к целостности и внутреннему покою. Каждый раздел наполнен мудростью древних учений и современных методов, что делает эту работу ценным ресурсом для всех, кто стремится исследовать мир сновидений и раскрыть свои целительные силы через осознанность.