В детских садах их используют для создания фигур медведей или других персонажей.

По примеру моего мужа, шину можно использовать как тренажер – бить по ней здоровой кувалдой для тренировки рук и спины.

Вполне подойдет шина и как основание для стола, вместо ножки.

Разрезав ее на полоски, можно умастить дорожки на даче или крышу дачного домика.

Шину от маленького колеса можно использовать как кормушку для птиц.

Заметьте, как меняется отношение «хорошая шина» и «плохая шина», когда ее используешь по разному предназначению. Ведь в разных ситуациях будут важны разные характеристики.

Теперь сделайте такое упражнение сами!

И в заключении хочу напомнить важную мысль, которую хотела донести этой главой:

страх – это всего лишь нейронная связь и соответствующий отклик тела.

Поэтому ВЫ большой. А страх – маленький.

Часто, начиная работать со страхами или другими эмоциями, люди смотрят в проблемы и травмирующие ситуации. Но причиной вашей тревоги может стать даже самое счастливое событие.

Мое тревожное расстройство началось в самый счастливый период жизни. В то время я начала встречаться с будущим мужем, и через два года мы сыграли свадьбу. Конечно, сейчас-то я уже понимаю, что не только сам факт свадьбы сыграл свое значение, но… Казалось удивительным, как такое событие может выбить из колеи! Иногда даже включалось подозрение, что… Может, я что-то делаю не так?

По факту же, для нашего мозга совершенно не важно, какое событие вдруг «вторгается» в вашу жизнь и меняет ее полностью. В списке самых стрессовых ситуаций, например, сразу после потери близкого человека идет именно заключение брака. Можете себе представить? Разве можно поверить в то, что два таких разных по полярности эмоций события могут привести наше тело в одинаковое состояние жутчайшего стресса?

Но если вдуматься и вспомнить о том, что наш мозг делает все, чтобы мы выжили, ничего удивительного тут нет. Как мы уже говорили – любая, даже очень хорошая, но незнакомая ситуация пугает. Причем пугает как на сознательном уровне, так и на бессознательном.

Многие могут даже не замечать, что испытывают стресс, списывая странные ощущения в теле на счастливое возбуждение, или предчувствие, или и вовсе не обращая на них внимание – ведь такая радужная настала жизнь! А потом, «вдруг», откуда ни возьмись наваливает какое-то раздражение, или начинает беспокоить здоровье, или дико бесит такая любимая работа. Человек и не догадывается, что тревога от прекрасного события бракосочетания просто выливается в другие, совершенно не имеющие никакого к ней отношения, сферы жизни.

Почему возникает тревога – совершенно понятно. Когда происходит какое-то меняющее жизнь, пусть даже чуть-чуть, событие, у нас меняется наш быт. Привычные действия, выполняемые с завидным постоянством каждое утро, день и вечер, вдруг рушатся. Их место занимают какие-то странные вещи вроде приготовления совместного завтрака вместо того, чтобы съесть булку с ветчиной прямо на рабочем месте. А ведь можно было поспать подольше – как раньше! Да и вечера теперь не наполнены встречами с подружками. Нет, будь добра – готовь любимому мужу ужин. А еще квартира не прибрана! И если раньше можно было наплевать и на квартиру, и на ужин, то сейчас социальные нормы, привитые, чаще всего, семейными традициями, диктуют совершенно иные правила игры.

Смена работы тоже не отличается спокойствием. Кроме того, что вы каждое утро вынуждены ездить другой дорогой, на другое расстояние, в другой офис, к другим – незнакомым и «опасным» – людям, вы еще вынуждены выполнять другие обязанности и следовать принятым в новой компании правилам от запрета на прием пищи за своим столом до необходимости носить непременно синие юбки и белые блузки. Где уж тут оставаться спокойным?