Вечером отмечайте в тетради свое состояние. Запишите, что вас отвлекало от практики, а что помогало ее делать.

Каждое утро над стаканом воды проговаривайте амальгаму недели.

Я купаюсь в жизненной реке изобилия!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

На этой неделе постарайтесь по возможности закончить все начатые дела. Подведите итоги. Сделайте необходимые выводы. Обязательно отметьте положительные изменения в себе и в своей жизни.

В чужом глазу соринку видим,

в своем бревна не замечаем…

Девиз недели:

Дарю себе праздник!

Как вы полагаете, что нужно делать, чтобы позволить себе быть собой, а другим – быть другими?

Я часто слышу от участников своих программ примерно следующее: «Если бы не мой муж, моя мама, свекровь, то я бы вполне позволил(а) себе быть собой».

Или: «Я не могу позволить себе проявляться так, как хочу. Родные не поймут, приходится идти на компромисс».

Что же получается? Чтобы быть собой, надо остаться одному или как-то приспособиться и терпеть всю свою жизнь? Безрадостный выбор.

Если вам близки эти высказывания, тогда попробуйте всю неделю спать сидя.

Неудобно, тяжело, появляется раздражение на все вокруг? Согласна, но ведь привыкнуть можно?

То же самое вы делаете с собой, когда идете на компромисс.

Что же делать? Прежде всего, оставьте своих близких и друзей в покое, они здесь ни при чем. Другими словами, перестаньте искать соринку в чужом глазу, займитесь собой.

Для этого подумайте, что вы себе не позволяете делать, что откладываете на потом?

Если бы вы являлись себе же мамой, как бы вы заботились о себе?

Ответьте на все вопросы письменно в тетради.

Затем в течение недели реализуйте все, что считаете нужным. Все, что приблизит вас к себе.

Сознательно уделяя себе время, вы автоматически будете позволять другим проявляться так, как они хотят. Более того, вы расширите зону своего комфорта, что благотворно скажется на реализации вашего намерения.

Продолжайте каждое утро проговаривать амальгаму недели над стаканом воды.

Я притягательная и харизматичная личность!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Проведите эту неделю под девизом: «Дарю себе праздник!»

Пригласите себя на прогулку, пройдитесь по дорогим сердцу местам или посетите новые. Посидите в уютном ресторанчике за чашкой ароматного чая.

Поблагодарите себя просто за то, что вы есть.

Девиз недели:

Не верю, не надеюсь – знаю!

Предлагаю вам на этой неделе по-настоящему почувствовать себя создателем своей реальности.

Как? Вы будете снимать кино. Для начала необходим сценарий.

Берем тетрадь, ручку, и письменно отвечаем на вопросы.

В чем состоит главная идея фильма?

Какую основную задачу выполняет главный герой?

Жанр фильма?

Сюжет (коротко напишите, о чем этот фильм).

И последнее: для того, чтобы ваша важность не зашкаливала, и вы могли посмотреть на свою жизнь со стороны, сценарий вы будете писать от третьего лица, с позиции Смотрителя.

Теперь можно начинать. Пишите все подробно, окунитесь в жизнь вашего героя, пропишите его поведение, чувства, даже мысли.

Перечитайте свой сценарий, возможно, что-то захочется изменить, дополнить. Когда сценарий будет полностью готов, возьмите свое намерение, посмотрите на него еще раз.

Сравните, насколько намерение соответствует вашему сценарию.

В зависимости от результата вы можете переписать свое намерение, что-то добавить, изменить или оставить прежним.