4. Запомните те варианты, которые вам откликаются здесь и сейчас. Не стоит сначала поставить себе задачу прочесть все, а уже потом выбрать лучшее. Это будет уже «от головы», от «надо», а мы хотим услышать «сердце», «душу», а они откликаются сразу или уже молчат. Поэтому просто помечайте заинтересовавшее вас прямо в процессе чтения.

5. Постарайтесь минимум по одному заинтересовавшему вас пункту применить «желание – реализация – эндорфины». Возможно, вы не сможете сразу заказать себе курс французского, но вы можете начать их выбирать, просто посмотреть ролик для начинающих изучать язык в интернете. Ваша задача – либо реализовать желание, либо сделать первый шаг к его исполнению, познакомиться с ним поближе. Более подробно схему «желание – реализация – эндорфины» мы разберем в одной из следующих глав.

6. Если данный метод вам понравился, возьмите следующую сферу/область и возвращайтесь ко второму пункту.

Если вы сейчас ощущаете, что ничего не хотите, то велик риск придти к неверному убеждению, что «я никогда ничего не хотел. Я такой человек, мне уже себя может и не изменить никак». Но я могу дать вам стопроцентную гарантию, что вы способны хотеть. Более того, вы умели хотеть раньше. Вспомните себя в детстве. Да, сейчас весьма модно спекулировать детскими воспоминаниями и зачастую придавать им излишнюю ценность. Я вот, например, в детстве хотела стать… а точнее, я хотела «остаться маленькой девочкой». Вряд ли стоит ориентироваться на это желание во взрослой жизни. Не все детские хотелки и мысли бывают полезны. Но в данном случае нам действительно пригодится немного погрузиться в первые 5–10 лет вашей жизни.

Вспомните, насколько ярки были ваши желания тогда! И как много их было! Скорее всего, в раннем детстве вы точно знали, что вы хотите есть, а что – ни за какие шиши. Вы знали, с кем хотите дружить, а кого нужно избегать и не давать ему свои игрушки, свое время и улыбку. Вы знали, во что любите играть, а во что – нет. И предлагали всем свою любимую игру. Похоже это на вас, когда вы были ребенком?

Это говорит нам о том, что с вами все в порядке, в вас, как и в каждого здорового человека, заложена способность понимать, что вы хотите. У вас есть внутри «хотелка». Но со временем, под гнетом «надо, должен, нет времени и денег» ваша связь с ней ослабела. Ваш внутренний голос больше не подсказывает вам, куда идти, что делать и от чего получать удовольствие, где вам будет так интересно, что вы потеряете счет времени (да-да, как в детстве, помните, было такое?)

Итак, мы увидели, что желания внутри вас есть. Но вы их не слышите. И наверняка у вас уже возник в голове вопрос: хорошо, ок, допустим, но тогда как же их услышать?

И вот тут нам нужно развенчать еще одни распространенный миф. Это представление о том, что настоящее желание обладает невероятной силой и яркостью выражения. Появившись, оно, как желание сходить в туалет, перекрывает все остальные мысли, оно сбивает вас с ног и предстает перед вами в четкой формулировке. Например, «Хочу сегодня пойти в 18:00 с Марией в ресторан китайской кухни» или «Хочу пойти на интенсив по латиноамериканским танцам». Как транспорант оно горит перед вашими глазами. Оно возникает внезапно, звучит однозначно и кричит вам в ухо о своем наличии.

Так вот, это не так. А даже наоборот. Когда людей в одном психологическом исследовании просили описать, как звучит их внутренний голос, они скорее описывали его как шепот, тихий разговор, нечеткий образ или внутреннюю некую направленность, легкое влечение куда-то. Даже мудрые индейцы согласны с такими формулировками, и их древняя пословица гласит: чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.