• Бобовые: в них содержится много цинка и селена, они укрепляют иммунитет против ВЭБ.

• Спаржа: чистит печень и селезенку; укрепляет поджелудочную железу.

• Шпинат: создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему высокоусваиваемыми микроэлементами.

• Кориандр: выводит тяжелые металлы, например, ртуть и свинец – любимые продукты питания ВЭБ.

• Петрушка: выводит избыток меди и алюминия, которыми питается ВЭБ.

• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное средство.

• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, которое защищает от ВЭБ.

• Имбирь: способствует усвоению питательных веществ и снимает спазмы, ассоциируемые с ВЭБ.

• Малина: богата антиоксидантами. Выводит свободные радикалы из органов и кровотока.

• Салат-латук: стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и ускоряет вывод ВЭБ из печени.

• Папайя: восстанавливает центральную нервную систему; нормализует и восстанавливает баланс соляной кислоты в кишечнике.

• Абрикосы: восстанавливают иммунную систему и улучшают кровь.

• Гранаты: способствуют детоксикации и очищению крови, а также лимфатической системы.

• Грейпфрут: неиссякаемый источник биофлавоноидов и кальция. Поддерживает иммунную систему и выводит токсины из организма.

• Капуста: высокое содержание специфических алкалоидов, которые защищают от ВЭБ.

• Сладкий картофель: способствует очищению и детоксикации печени от побочных продуктов и токсинов ВЭБ.

• Огурцы: укрепляют надпочечники и почки, выводят нейротоксины из кровотока.

Лечебные травы и биологически активные добавки

Следующие травы и добавки (перечислены в порядке от важных к второстепенным) укрепляют иммунитет, помогают организму исцелиться от последствий вируса:


• Кошачий коготь: эта трава уменьшает концентрацию ВЭБ и сопутствующих бактерий, например, Streptococcus A и Streptococcus B.

• Серебряный гидрозоль: снижает вирусную нагрузку ВЭБ.

• Цинк: укрепляет иммунитет и защищает щитовидку от воспаления ВЭБ.

• Витамин B>12(метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет ЦНС.

• Корень солодки: снижает воспроизводство ВЭБ, укрепляет надпочечники и почки.

• Мята лимонная: противовирусное и антибактериальное средство. Уничтожает клетки ВЭБ и укрепляет иммунитет.

• 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): способствует укреплению эндокринной системы и ЦНС.

• Селен: укрепляет и защищает ЦНС.

• Красные морские водоросли: мощное противовирусное средство, которое выводит тяжелые металлы, например ртуть, и снижает концентрацию вируса.

• L-лизин: снижает концентрацию ВЭБ и действует как противовоспалительное средство ЦНС.

• Спирулина (предпочтительно из Гавайев): восстанавливает ЦНС и выводит тяжелые металлы.

• Эстер-C: укрепляет иммунную систему и выводит из печени токсины ВЭБ.

• Лист крапивы: обеспечивает приток жизненно важных микроэлементов в мозг, кровь и ЦНС.

• Монолаурин: противовирусное средство; минимизирует концентрацию ВЭБ и ослабляет сопутствующие факторы.

• Бузина: противовирусное средство; укрепляет иммунную систему.

• Красный клевер: чистит печень, лимфатическую систему и селезенку от нейротоксинов ВЭБ.

• Звездчатый анис: противовирусное средство; способствует уничтожению ВЭБ в печени и щитовидной железе.

• Куркумин: компонент куркумы, который способствует укреплению эндокринной системы и ЦНС.

История болезни
Карьера, едва не загубленная вирусом Эпштейна – Барр

Мишель и ее муж Мэтью оба работали на высокооплачиваемых должностях. В своей фирме Мишель была восходящей звездой, и сама себе поставила условие, что беременность не помешает ее карьере, в роддом она планировала ехать буквально с рабочего места.