Первое, что должны уяснить молодые родители: ребенок – не хрупкая ваза, но и не объект физических экспериментов. В то же время если с первых дней обращаться с малышом как с хрупкой вазой, то этому ребенку очень трудно будет адаптироваться к жизни – достаточно жесткой и бескомпромиссной. Тело ребенка на самом деле очень пластично. Надо с ним возиться, как с гуттаперчевой куклой, маленькой обезьянкой, – помяните мое слово: ваш малыш вырастет гибким, координированным и бесстрашным.
Что делать? Какие упражнения? Например, брать его за голые пяточки, опускать головой вниз, раскачивая из стороны в сторону (фото 20), с первых дней жизни – это вполне обычное упражнение, способствующее правильному развитию мышечно-связочной системы, координации и прекрасному кровоснабжению головного мозга. Для обучения и закрепления с первых дней жизни ребенка хватательного рефлекса надо давать ему большие пальцы, чтобы он за них хватался, и поднимать его из кроватки или коляски в первые две недели. Ребенок спустя довольно короткое время (три-четыре недели) уже способен самостоятельно достаточно долго висеть, держась за пальцы родителя. Другие пальцы кисти страхуют ребенка за предплечья (фото 21 а, б). Если пропустить этот период, то в дальнейшем ребенок научится хвататься только к году. Время будет упущено. Жаль, конечно. Рука => шейный отдел позвоночника => мозг. Таков алгоритм кровообращения верхней части туловища.
Фото 20
Фото 21 а
Фото 21 б
Некоторые родители буквально трясутся от страха, перекладывая ребенка с рук в коляску и обратно, и ребенок, чувствуя это, не развивает навык хватания, то есть самосохранения, данный ему самой природой. Как приучить? Дайте ему палец и, дождавшись, чтобы он ухватился за него (для этого надо слегка нажимать малышу на ладонь), старайтесь поднять его. Голова ребенка свисает вниз, но руки держатся за большой палец родителя. Ребенку трудно, он выказывает недовольство разными путями, отпускает ваш палец и падает. С высоты 2 см пусть падает! Вы же знаете, что малыш лежит на упругой кроватке, следовательно, вреда себе не причинит, шмякнувшись с высоты двух пальцев. И так много раз в первые дни, пока ему не надоест шмякаться. Хотя, как правило, этот рефлекс развивается быстро.
Будет плакать (не истерично), но держаться. О роли кистей рук в развитии мозга говорить не приходится. Чем лучше будут работать кисти, тем лучше будет развиваться головной мозг ребенка.
Не надо бояться перегрузить ребенка, так как подобные упражнения в первые полгода следует выполнять в период бодрствования, то есть после сна, но до кормления, а это довольно незначительная часть времени, так как в этот период ребенок большую часть суток спит. Чуть позже добавляйте к этим упражнениям удерживание ребенка за одну руку, одну ногу, вращение ребенка вокруг его оси и вокруг своего тела. Эти упражнения вызывают, как правило, одинаковую реакцию окружающих – ужас. А у ребенка – восторг!
Вы же заинтересованы в здоровье своего ребенка – вам и решать! Смелее! Один важный момент: ручки и ножки ребенка во время этих упражнений должны быть голыми, чтобы они не выскользнули из ваших рук…
Откуда возникают сколиозы у детей хорошо развитых и здоровых родителей? Ответ можно найти у специалистов по возрастной физиологии. Соединительные ткани человека развиваются не синхронно, имеется в виду костно-хрящевая и мышечные ткани. Общеизвестно явление право– и леворукости. В гомеопатии, например, принципиально разные препараты назначаются при одной и той же болезни, когда имеется правосторонняя или левосторонняя локализация. С этим связан и разного рода мышечный дисбаланс, когда мышцы одной из сторон (правой или левой) опережают в развитии противоположные. На это можно не обратить внимания, если не выполнять подобную гимнастику с малышом.