В течение трех месяцев автор занимался с В. Рецом – перворазрядником-спринтером. За это короткое время перворазрядник В. Рец настолько улучшил свои спортивные результаты, что ему было присвоено звание мастера спорта международного класса.

Также спорткомитет СССР поручил автору подготовить к чемпионату Европы мужскую и женскую сборные страны по баскетболу. Однако, прежде чем приступить к занятиям, скептически настроенные спортсмены-баскетболисты потребовали, чтобы автор доказал на практике возможности воспитывающей медицины. Автор согласился на это предложение. Ранее никогда не державший в руках баскетбольного мяча, он намного превзошел лучшего нападающего мужской команды и тренера женской команды, бросая мяч в кольцо двумя руками с противоположной половины площадки. Когда информация об этом «поединке» стала известна руководителям Спорткомитета, в ее достоверность не поверили, так как специалисты утверждали, что добросить мяч до кольца с другой половины площадки двумя руками вообще невозможно. Было решено провести проверку. В Спорткомитете СССР автору предложили в присутствии их специалистов забросить мяч в кольцо двумя руками. Местом испытания был выбран школьный спортзал. Потолки в помещении низкие, посреди зала натянута волейбольная сетка, закрывающая кольцо. Таким образом, автору предстояло бросать мяч по очень пологой траектории, а попасть в кольцо в таких условиях очень трудно. И тем не менее с первой же попытки мяч, брошенный двумя руками через весь зал – из-под другого кольца, прошел в сетку, практически не задев кольца. Присутствующие при этом учащиеся – десятиклассники вскочили со скамеек и устроили овацию. Автор приступил к работе с баскетбольными сборными, и подготовленные им команды завоевали звание чемпионов Европы.

Приемы самовоспитания

Как только человек начинает воспроизводить новое представление о себе, оно сейчас же вступает в борьбу с уже имеющимся представлением о себе, с различными впечатлениями прошлой жизни, прежними представлениями и понятиями. Одним словом, оно начинает конфликтовать со всем тем, что ему противоречит. Человеку требуется приложить значительные волевые усилия, чтобы хотя бы на миг удержать в сознании одну из частей нового представления о себе. Затем нужны новые волевые усилия для того, чтобы вызвать в сознании другую часть этого представления. И так до тех пор, пока не будет вызвано в сознании все представление по частям. После этого необходимо вызвать в сознании новое представление о себе в целом. И если это не удается, нужно снова и снова работать над достижением поставленной цели.

Представление о себе очень сложно, многосторонне. Для того, чтобы вызвать в сознании представление о себе, необходимо ослабить все то, что противоречит этому представлению и разрушает его.

Физиологический механизм усвоения нового представления о себе очень сложен, и о нем можно говорить пока лишь в общих чертах. Как только человек начинает воспроизводить в сознании новое представление о себе, тотчас же в коре больших полушарий мозга возникает борьба рефлексов. Это происходит потому, что новые условные связи вступают в борьбу с ранее образовавшимся динамическим стереотипом, который постоянно поддерживается реальными раздражителями и поэтому отличается сравнительно большой прочностью. Вследствие этого тормозится формирование и становление новых временных связей, являющихся физиологической основой нового представления о себе. Борьба имеющихся и вновь образующихся временных нервных связей вызывает ошибку процессов возбуждения и торможения, что приводит к их большему напряжению. Сложившийся динамический стереотип отличается большей прочностью, а новые связи поддерживаются мощным регулирующим влиянием второй сигнальной системы, которое является физиологической основой регулирующего влияния сознания, поэтому возникает большое напряжение.