Само понимание специфики работы с мышцами лица пришло ко мне в результате многолетнего опыта работы именно с аппаратными технологиями. И это понимание, этот принципиальный алгоритм профессиональных техник впоследствии стал базой для создания методов самомоделирования миостатики, базовые приемы которой стали основой «Скульптурного фитнеса для лица» – ревитоники. Без преувеличения могу сказать, что методика эта родилась из желания помочь пусть не всем, но по возможности многим. Ведь те «правильные» аппаратные технологии, о которых я писала выше, недоступны на сегодняшний день большинству женщин. Даже если бы эти услуги предлагались повсеместно – в жизни всегда встречаются критические обстоятельства, требующие немедленной помощи, когда до салона не добежишь. А кто же окажется ближе всего? Конечно, собственные руки!

Гимнастики для лица. Знакомство с гипертонусом. Возможности методов миоэстетики. Физиологические ресурсы самоомоложения организма

Давайте разберемся, что же такое face building – другими словами, мимическая гимнастика. Хорошо или плохо ее делать?

Казалось бы, ну что может быть плохого в упражнениях, рекомендованных для тонизации мышц лица? Вроде бы ничего. И на первый взгляд советы спасать эстетику лица накачкой его мышц выглядят правильными. Логика простая: раз гимнастика для мышц тела помогает держать форму и здоровье, значит, тот же принцип следует перенести на мышцы лица.

Но, как уже говорилось в самом начале книги, это только на первый взгляд. Уже на второй выясняется, что все далеко не так радужно, как думалось апологетам многочисленных систем «лицевых» гимнастик (французских, американских, английских).

Позиционировались подобные тонизирующие методы как средства, противодействующие старению, конечным результатом которых должно стать уменьшение морщин и складок. Основным недостатком этих методов считалась исключительно необходимость упорных занятий – ежедневные упражнения отнимали большое количество времени, терпения и сил. На поверку же оказалось, что этот недостаток вовсе не единственный и далеко не самый страшный: применение «силовых» приемов для лица может обернуться для него весьма плачевно. Положительная динамика, наступающая поначалу (за счет первичного улучшения кровоснабжения лица) через некоторое время сменялась увеличением носогубных складок, истончением подкожно-жировой ткани и так далее.

Почему же так происходило? Давайте разберемся вместе.

Главная причина лежит не в некорректном исполнении упражнений (или в какой-то другой поправимой мелочи), а в ошибочности самого изначального постулата, отождествившего мышцы лица с мышцами тела.

В действительности же между мышцами лица и тела больше различий, чем сходства. И сама идея тотальной накачки мимических мышц, самой Природой не предназначенных для выполнения физических нагрузок, более чем странна.

Ведь все, что касается физиологии живого организма, определяется его предназначением – изначальной задумкой Природы в отношении как целого вида, так и каждого отдельного органа.

Например, невозможно по собственному желанию из охотничьей собаки сделать сторожевую, а из пастушьей – бойцовую. Характер, повадки, стать, масса, скорость нервных реакций и так далее – все это веками подстраивалось под цели и задачи существования конкретного вида.

Посмотрим с этой точки зрения на разницу между скелетными и мимическими мышцами.

Для чего предназначены мышцы тела? Наверное, не только для того, чтобы показывать их на подиуме в соревнованиях по бодибилдингу. Изначальное их назначение – выполнять основной закон Природы по обеспечению выживания индивидуума. Если мышцы его тела будут слабыми, то он не догонит добычу и, оставшись без обеда и ужина, скоро умрет с голоду. Или, наоборот, не сумев убежать от врагов или защититься, сам станет их добычей и пищей. Соответственно своему предназначению, скелетные мышцы крепятся обоими концами к кости.