Одни люди спят всю ночь, не меняя положения тела, а другие предпочитают вести себя во сне более активно. Лунатизм наиболее распространен в возрасте между 15 и 24 годами, а также свойственен тем, кто разговаривает во сне. Наличие психического заболевания также повышает шансы стать лунатиком. Если в вашей семье есть любитель гулять по ночам, возможно, вы волнуетесь из-за того, что он может причинить себе вред во время своих прогулок по дому или, что еще хуже, на улице. Однако многие стараются не будить лунатиков, потому что боятся, что это вызовет у них сердечный приступ, шок или травму головного мозга.

Ни один лунатик никогда не умирал из-за того, что его разбудили во время хождения во сне. Если вы разбудите лунатика, это может смутить или напугать его, и он даже может выйти из себя в этом состоянии и попытаться нанести вам вред. Очень редко случалось, что лунатики совершали убийство во время своих ночных прогулок, поэтому, если у вас есть возможность отвести лунатика обратно в постель, при этом не разбудив его, возможно, это станет самой лучшей стратегией поведения.

Это не означает, что вы должны избегать пробуждения лунатика любой ценой. Если вы его разбудите, никакого повышенного риска получения им сердечного приступа, инсульта и других страшных вещей не будет. Вероятно, вам потребуется предпринять меры для того, чтобы не дать лунатику поранить себя, так как в этом состоянии он не отдает себе отчета в своих действиях. Если лунатик находится в опасности и вы не видите другого способа уложить его обратно в постель, кроме как разбудив его, – вы определенно должны это сделать!

Вот несколько советов, которые помогут вам предохранить лунатика от травмы. Уберите из его комнаты все опасные предметы, поставьте задвижки на двери и окна, чтобы предотвратить их открытие в ночное время.

Многие люди верят в то, что прогулки в холодную погоду делают простуду более вероятной, – в том числе ваша мама.

Одна научная газета провела обзор всех экспериментов, которые ставили ученые для того, чтобы определить степень зависимости простудных заболеваний от холода. В ходе этих исследованиий они заносили вирус обычной простуды в носы людей, а потом охлаждали некоторых из них. Те, кто находился в холоде, не заражались простудой быстрее, чем те, кто в холоде не находился. Другое исследование обратило внимание на взаимосвязь между охлаждением ног и появлением симптомов простуды. В этом исследовании люди, чьи ноги побывали в холоде, чаще сообщали о признаках простуды впоследствии. Но означает ли это, что холодные ноги стали причиной этих симптомов? Нет. Вполне возможно, что люди сообщили о них просто из-за того, что их ногам было холодно. Здесь нет четкой причинно-следственной связи.

Существуют другие причины, по которым люди могут связывать заболевание с холодной погодой. Некоторые эксперты выдвигают теорию о том, что в холодную погоду люди больше предпочитают оставаться в помещении, что способствует распространению простуды и других вирусов. Научных доказательств этой теории нет, однако мы точно знаем, что вирус простуды передается при близком контакте между людьми.

Вам случалось, поднимая тяжелую коробку, думать о том, что вы можете заработать грыжу? И знаете что? Это как минимум полуправда. И это возвращает нас к критической точке научного толкования и понимания причин происходящего: существует разница между причинной обусловленностью и простой взаимосвязью. Причинная обусловленность подразумевает причину происходящего; взаимосвязь же означает только то, что два события происходят одновременно, но совершенно необязательно, что одно из них является причиной другого. Возникновение грыжи и поднятие тяжестей принято привязывать друг к другу, однако само по себе поднятие тяжестей не становится причиной грыжи.