Также пребывание в состоянии экстенсии является некоей принудительной медитацией, которая очень быстро приводит к остановке внутреннего диалога и состоянию внутренней «пустоты». На самом деле это есть быстрый путь к достижению состояния просветления. И необязательно при этом находиться где-то на высокой горе.

Если вы удержите активированную монету на макушке, то вы почувствуете в теле следующие феномены:

• позвонки начнут вращаться назад;

• затылочная кость начнет вращение назад;

• ткани спины поплывут вниз к крестцу;

• крестец начнет вращаться назад;

• вентральные ткани (живот и грудь) начнут смещаться наверх к лицу;

• руки и ноги начнут вращаться наружу.

В результате всех этих метаморфоз тело начнет падение назад.

Все эти телесные реакции укладываются в картину флюэдического вдоха, или флексии в терминах краниосакральной терапии и биодинамики (как показано на рисунке 9).

Таким образом, реакция тела на монетку, отождествленную с верхней зоной потенцированного флюэда (V0), будет сопровождаться медленной волной флюэдического вдоха или still point (точка покоя) на флексии. Удержание этого состояния сопровождается питающими тело, трансформирующими и регенерирующими эффектами потенцированного флюэда.

Тут важно понять различия в практиках удержания флюэдической волны на выдохе и на вдохе. Ни в коем случае не стоит сразу делать удержание флюэдической волны потока силы на вдохе без предварительной дренажной флюэдической работы (удержания Восходящего потока силы на флюэдическом выдохе)!

Необходимо предварительно очистить DSV-зоны тела от «застрявшего» там негативного флюэда, а уж потом заниматься трансформационной работой с DSV-зонами и, соответственно, с качествами нашего тела, ума и жизнеустройства в целом.

Если не выполнять данных рекомендаций, можно получить непредсказуемые результаты.

Фаза I всегда делается по определенным правилам (впрочем, все остальные практики так же!). Сначала монетка внизу, на ресурсном поле (V6), а уже затем наверху – в зоне потенцированного флюэда (V0).

Или вы работаете циклами по пять секунд, но несколько раз (до 8–10), или вы работаете одним долгим удержанием монеты внизу и одним долгим удержанием монеты наверху.

Рисунок 9 – Удержание монеты, связанной с полем потенцированного флюэда (V0) на макушке; флюэдический вдох – флексия, вращение рук и ног наружу (супинация), падение тела назад; трансформационные, питающие и трансформирующие эффекты

Практикуйте фазу I регулярно, и уже через некоторое время вы почувствуете позитивные изменения в вашем здоровье, психическом и эмоциональном состоянии. Даже если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями и большая часть жизни уже позади – это вовсе не повод отчаиваться, а хороший повод попытаться прожить остальную часть жизни на позитиве.

Количество, как известно, рано или поздно переходит в качество. Даже если вы будете делать фазу I не каждый день и не регулярно, а хотя бы время от времени в течение девяти месяцев, то вы обязательно изменитесь, причем безвозвратно, станете совершенно другим человеком, будете лучше понимать, чего именно вы хотите в этой жизни, и уже в соответствии с этим строить планы и принимать решения.

Таким образом, траты вашего здоровья на преодоление избыточного напряжения при достижении ненужных вам вещей уменьшатся, вы станете здоровее, и вам будет легче жить. Думаю, это хорошая мотивация, чтобы поработать над собой практикой фазы I.