В нас живет огромное количество подсознательных непроработанных эмоций. Чем это чревато? Тем, что в различных обстоятельствах наше поведение будет отталкиваться именно от них. Когда мы руководствуемся ими, наши действия импульсивны. Иногда какая-то реакция удивляет даже нас самих – проходит время, а мы так и не понимаем, почему вели себя подобным образом. Впрочем, через некоторое время мозг находит оправдание любому поступку, тем самым еще глубже зарывая потаенные эмоции, которые могут вспыхивать опять и опять. Именно они подпитывают внутренний дискомфорт.

Как проработать и переработать такие эмоции? Об этом речь пойдет позже. Пока же продолжим рассматривать, как наши мысли и чувства «устроены» на физиологическом уровне.

В структуре головного мозга, участвующей в деятельности памяти, есть каналы, по которым циркулируют данные. Это нейронные цепи.

Через органы восприятия к нам поступает информация, которая проходит через определенные отделы головного мозга и возвращается в кору больших полушарий – там она сохраняется.

Число нейронов, их комбинаций и цепей невероятно.

Нейронные цепи – это материальный носитель информации. Какова же его емкость? Были проведены опыты и произведены вычисления, в результате которых было доказано, что количество соединений нейронов головного мозга превышает количество атомов во Вселенной!

И как же он действует? Разберем механизм на примере раздражительности, которую многие из нас испытывают довольно часто. Каждый раз нейронные цепи добирают определенное количество информации, пополняя опыт. Это означает, что каждый последующий раз, когда возникает эта эмоция, включается цепь (цепи), куда уже встроены новые элементы, и мы познаем раздражительность все в большем и в большем объеме.

Чем чаще задействована та или иная нейронная цепь, тем легче ее активизировать. Чем чаще возникает та или иная эмоция, тем прочнее становится цепь, которая с ней связана. Это ключевой момент в формировании идей, наклонностей, характера, настроения и всей индивидуальной картины мира.

От того, какие нейронные цепи активизируются чаще всего, зависят наши отношения с другими людьми. Если мы часто позволяем себе испытывать негативные эмоции или раздуваем их в себе, то отношения будут складываться мучительно, а стена непонимания и недоверия будет день ото дня только расти. Если же мы предпочитаем испытывать светлые чувства, то и в отношениях появится небывалая легкость (в хорошем смысле слова).

Представьте себе, что у вас с кем-то состоялся неприятный разговор. И вот вы случайно встречаете этого человека или оказываетесь в том месте, где произошел конфликт. Что вы почувствуете? По-видимому, вам будет неприятно. И это ощущение упрочит сформировавшуюся во время конфликта нейронную цепь, что чревато еще большими страданиями в будущем, причем каждый раз негатив будет усиливаться.

Кроме того, в соответствии с Законом притяжения, всякий раз, когда мы возвращаемся мыслями к неприятному событию из собственной жизни, увеличивается шанс повторения чего-то подобного. Если же мы перестаем обращаться к этим воспоминаниям, то они постепенно стираются – цепь дезактивируется.

Видите, как мудро устроен наш организм!

Нейронные цепи, в которых хранится позитивная информация, со временем можно сделать постоянно активными, так что чувство радости станет вашим естественным состоянием. И вам уже не нужно будет прилагать усилия к тому, чтобы ощущать себя счастливым человеком. А это открывает безграничный простор для реализации желаний и полета фантазии.