Согласитесь, проявлять индивидуальность – не означает поворачиваться спиной ко всему обществу. Наоборот, когда вторая чакра уравновешена, гармонизирована, человек чувствует себя активным членом своей семьи, активным гражданином того общества, в котором он живет, и ему хочется проявлять активность из-за желания сделать их лучше, принести им мир и спокойствие.

Нужно быть всегда честным с самим собой и с окружающими – это одна из задач, которую ставит свадхистана. Отсутствие честности порождается страхом каким-то образом задеть людей, сказав правду, поступить по правде или даже помыслить правдиво. Когда человек уверен в своей внутренней силе, он сознает, что ничто на свете не может повредить его душе, если он остается искренним. Развивая, раскрывая свадхистану, человек не только ступает на путь самореализации, но и формирует ощущения безопасности и защищенности жизни.

Развивая этот центр, нужно опасаться одной неприятной, но интересной ловушки. Когда ты освобождаешься от привязанности, ты начинаешь думать о практиках, и тебе кажется, что ты освободился, но не замечаешь, что стал зависим от практик! Практики уже начинают происходить «на автомате», без глубины – и тут снова ловушка. Чтобы ее избежать, нужно стать абсолютно свободным. Не сотворить кумира, не делать культ из практик, духовных исканий! Нужно постоянно ощущать себя. Простой пример: как только к человеку приходит успех, он непременно хочет им поделиться, продемонстрировать свое эго – и опять он в ловушке зависимости от реакции людей. Это ловушка желания стать лучше.

Нужно помнить важную вещь: просветление для каждого свое. Вы должны стремиться к соединению с природой, к раскрытию себя как истинной любви, тогда вы сможете познать подлинное блаженство. Вам могут быть даны различные проявления вашей энергии и ваших способностей, но об этом не нужно рассказывать, тем более демонстрировать это. Это должен быть ваш персональный, сугубо личный внутренний процесс. Зацепитесь за реакцию людей – будете доказывать кому-либо что-то, значит будете стоять на месте. Вам дастся сила, но и она же изымется.

Основной процесс в этой чакре – доминирование. Нужно стремиться преодолевать свою зависимость от реакции окружающих людей, от своих желаний. Воссоздавайте гармонию и помните, что свадхистана хороша своей двойственностью, она может скидывать на нижние уровни, но может поднять и выше.

Примерный перевод названия чакры с санскрита: «mani» – «драгоценность», «pura» – «крепость, оплот». Эта чакра – десятилепестковый лотос, «солярный центр», центр солнечного сплетения. Это третья из семи чакр физического тела при счете снизу вверх. Условно располагается: по горизонтали – в центре солнечного сплетения, на уровне пупка, по вертикали – на гипотетической оси позвоночника.

Цвет: желтый.

Ключ: мантра РАМ.

Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него вписан треугольник вершиной вниз. В нижней части круга изображен баран – символ бесстрашия, прямолинейности, настойчивой силы.

Стихия: Огонь.

Органы тела, связанные с чакрой: дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.

Заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Этот центр является началом развития духовных практик. На нем зиждется вся жизнь. Когда вы не можете решить какую-то задачу или когда рядом находятся сильные люди, появляется ощущение какого-то давления на уровне между пупком и солнечным сплетением. Манипуру в индийских традициях называют «алмазным сердцем». Изображенный в символе баран, образно, – это человек, который преодолел страхи и привязанности, человек сильной воли, который идет к своей цели бесстрашно. Ведь именно манипура – центр воли.