Что-то такое писали в дневниках в XVII веке.

Хотя, если честно, я не уверена, что я слово в слово повторила текст рядового боярина.

Я ж не боярыня.

А чуть менее давнее, но тоже достаточно давным-давно, в 1876 году, Федор Михайлович Достоевский и вовсе придумал вести дневник и давать его прочитать всем. Ну, чтобы всем повеселее было в те времена (а судя по книгам Достоевского, в те времена людям было ох как невесело). Называлось чтиво «Дневник писателя». И был этот дневник не чем иным, как философской периодикой. Возможно, в этом дневнике Достоевский писал о том, что реально его тревожит и волнует. Он писал: «Доколе я буду терпеть этих тупых крестьян! Они опять думали, что Достоевский Ф. М. – это радио, и пытались заказать на мне песню».

Ну или что-то такое писал. Не знаю.

Я ведь не Достоевский.

И не радио.

Я просто женщина, которая однажды в 2024 году услышала совет от своего психолога: «Попробуйте вести дневник, Наталья, это очень хорошо влияет на состояние психики». И я купила невероятно красивый дневник с невероятно пустыми страницами. Открыла. Просидела минут тридцать. Налила чай. Достала колбасу и хлеб. Нарезала. Начала пить чай с бутербродами. Включила подкаст про Андрея Чикатило. Было страшно. Но я продолжала отважно есть бутерброды с колбасой и запивать чаем. Ела, смотрела и боялась.

Дневник, естественно, я отложила подальше, чтобы не запачкать. Он, бедный, до сих пор лежит где-то в кухонном шкафу. Идеально чистый. Идеально пустой.

Ну а что я туда напишу?

Я же не…

А вот тут не получится закончить абзац, как все предыдущие. Потому что я как раз не «не писатель», а именно писатель. Так сложилось исторически, я пишу книги. И вот я, автор книг, села сегодня в очередной раз на кухне. Налила еще чая (обошлось без колбасы и Чикатило) и подумала: а что мне мешает создать свой авторский дневник, который будет интересно заполнять всякими личными историями? Оказалось, что ничего не мешает. Более того, даже помогает: помогает желание разобраться в себе и своих переживаниях.

В общем, у тебя сейчас в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что эта книга сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать.

1. Улучшить настроение.

2. Привести мысли в порядок.

3. Подумать о жизни.

4. Выплеснуть негатив.

5. Повысить самооценку.

6. Узнать новые методики борьбы со стрессом (либо вспомнить старые методики борьбы со стрессом).

7. Познакомиться с настоящей собой.

8. Продлить жизнь (потому что смех действительно ее продлевает).

9. Понять, что за время пользования смартфонами и клавиатурой ноутбука ты совершенно забыла, как писать ручкой на бумаге.

Девятый пункт, кстати, основан на личных переживаниях. Дело в том, что я учитель начальных классов. По каллиграфии у меня стояла твердая и красивая пятерка. В студенческие годы преподаватель даже вызывал к доске, чтобы другие студенты посмотрели, как пишут люди, у которых руки растут из плеч. И вот я, заполняя свой дневник, смотрела на свой нынешний почерк и отчетливо осознавала: от слова КАЛЛИГРАФИЯ остался один первый слог.

Но ты помни, что эта книга – твой личный дневник. Его никто, кроме тебя, не увидит. Поэтому забей на красоту почерка.

Пиши от души!

Ну либо показывай его только тем людям, у которых почерк еще хуже, чем у тебя. И кайфуй от их комплиментов. Показывать свой почерк надо только со словами «ой, это я еще не старалась, просто накалякала».