Я не претендую на то, что это объяснение природы «маятников» единственно верное. Я даже не уверен в том, что все именно так и происходит, ведь мы имеем дело с моделью, интерпретацией, а не с реальным явлением как таковым. Я знаю, существуют и другие объяснения природы всякого рода «побочных явлений» при работе над собой, и наверняка в них много хорошего и правильного… Но лично мне это совершенно параллельно, поскольку копаться в природе дерьма, которое представляют собой «маятники», мне не интересно. Меня больше интересует конкретная работа – избавиться от него и пойти дальше. Чего и всем желаю.

Стоит сразу же понять несколько принципиально важных вещей, чтобы потом было легче в проработках.

Во-первых, все это дерьмо – строительный материал вашей личности. Но это не вы как таковые, то есть не нужно идентифицироваться с ним. Дерьмо не является вашейистинной природой – это просто иллюзорный материал вашего эго.

Во-вторых, нельзя воевать с ним. Война с самим собой – глупейшая идея. В такой войне вы всегда обречены на поражение – да и потом, поймите – и это эго, и все составляющее его дерьмо просто являются частью вашей личности. А раз так, то глупо пытаться устраивать с ним конфронтацию. Единственное, что можно сделать – принять наличие в себе этого материала и сказать: да, я такой как я есть, это – мое дерьмо, ну и фиг с ним, я себя все равно люблю. Не нужно пытаться искоренить все в себе. Нужно принять и спокойно, в рабочем порядке, прорабатывать это самое дерьмо – и постепенно наблюдать, как его становится все меньше и меньше, а «маятники» цепляют все реже и реже.

Можно ли вообще избежать «маятников»? Сложный вопрос. Вообще, «маятники», судя по всему, являются неотъемлемым атрибутом любой техники по разгребанию ментальных завалов, в которых ведется реальная работа и достигаются реальные и быстрые результаты. О наличии «маятников» я читал еще тогда, когда увлекался нейрохакингом и разными «штучками» для воздействия на мозг. Например, в документации на нейромагнитный стимулятор головного мозга (НМС), которым я в свое время баловался, прямо написано – иногда могут возникать так называемые «снэпбэки» (snapbacks) – то есть как раз те самые «откаты», или, по-нашему, «маятники». В случае НМС рецептом для избежания «маятников» было снижение частоты сессий работы с мозгом. В книге Алекса Рамонски «I’ve changed my mind» о нейрохакинге на физически-фармакологическом уровне прямо предупреждалось о том, что при реально быстрых изменениях будут «маятники» – возврат к старому состоянию, когда кажется, что вообще ничего не работает и ничего не проработалось, возникают депрессии и т. п. В общем, куда ни плюнь – «маятники» везде, а особенно там, где есть скорость и эффективность.

Можно уменьшить количество «маятников» и их силу, если делать все медленно и постепенно. Например, я знаю человека, запускающего не больше двух автоматических «обработчиков» в день, перед сном, и ни про какие «маятники» знать не знает (с другой стороны, я знаю и человека, которого колбасит даже от двух «автоматов» в день – так что тут все очень индивидуально). Я же, бывало, запускал одновременно по 15 процессов, и на следующий день лежал пластом. Но я знал, на что иду, знал, что «маятники» – это сугубо временное явление, своего рода конвульсии эго от разрушения его маленького и так дорогого ему мирка. Я был готов к ним и воспринимал их просто как часть работы – и в конце концов, я увидел, что они так же иллюзорны, как и сама личность и ее надуманные проблемы. В общем, если боитесь «маятников» – работайте медленно. Или не работайте вообще – никто вас не заставляет и не просит.