наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо и шею. Принимайте паровую ванночку 10–15 минут, после чего ополосните лицо холодной кипяченой водой и смажьте кремом.

Смягчающий компресс на основе ромашки, липы и бузины Ингредиенты: 1 ч. л. травы ромашки, 1 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. бузины, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 ч. л. меда, 200 мл воды.

Приготовление: залейте смесь растений горячей водой, поставьте на водяную баню на 10 минут и остудите. В теплый отвар добавьте овсяную муку и мед, хорошо перемешайте.

Применение: нанесите полученную смесь на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой, на 30 минут. Затем снимите компресс и ополосните лицо прохладной водой.

Тонизирующий компресс на основе ромашки

Ингредиенты: 2 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление: залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться 10–15 минут. Затем добавьте растительное масло.

Применение: пропитайте настоем ромашки слой ваты и наложите на лицо на 20 минут, положив сверху теплую мягкую салфетку. После окончания процедуры ополосните лицо прохладной водой.

Компресс на основе травяного сбора

Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы репейника, 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. семян хмеля, 500 мл воды.

Приготовление: хорошо перемешайте растительные ингредиенты, залейте кипятком и поставьте на водяную баню на 10 минут. Снимите с огня и дайте настояться, затем процедите отвар.

Применение: сделайте прорези для глаз, носа и рта в марлевой салфетке, смочите маску в настое и положите компресс на лицо на 20 минут. Затем снимите компресс и промокните лицо мягкой салфеткой.

Компресс на основе ромашки

Ингредиенты: 1 ст. л. травы ромашки, 200 мл горячей воды, 0,5 ч. л. соды.

Приготовление: залейте ромашку кипятком, добавьте воду для смягчения воды и дайте настояться 1 час.

Применение: приложите компресс к лицу и оставьте на 1–2 минуты. Повторите процедуру 4–6 раз подряд, затем сполосните лицо 2–3 раза прохладной водой. При жирной коже добавьте в воду сок лимона (1 ст. л. на 1 л воды).

Чтобы глаза были красивыми, они прежде всего должны быть здоровыми. Стоит избегать длительного пребывания в душных, задымленных помещениях. Во время работы необходимо, чтобы в меру яркий свет падал с левой стороны. При ярком солнце рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые позволят не щурить глаза. Наилучшим отдыхом для глаз является сон. На вид наших глаз оказывает влияние общее состояние здоровья, полноценное питание, содержащее витамины А, D, В и С, а также правильный уход за глазами и кожей век.

Веки – самая чувствительная часть кожи на лице, требующая к себе особенно бережного отношения. Именно эти участки могут предательски выдать возраст женщины, ее недомогания, усталость. Упругие верхние и нижние веки заряжают энергией и визуально убавляют годы.

Чтобы умело и эффективно ухаживать за веками, рекомендуется готовить различные маски. Лицо женщины зачастую портят так называемые мешки под глазами. Самое простое, что можно сделать, – это с вечера приготовить кубики льда из замороженного сока ягод или настоев трав. Утром можно использовать их вместо умывания, затем на кожу рекомендуется нанести обычный питательный крем. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала следует залить их горячей водой, затем остудить, после чего пакетики на несколько минут положить на веки. Можно воспользоваться и другими «бабушкиными» рецептами. Лучше всего проводить косметические процедуры по уходу за глазами перед сном.