Теннис для начинающих. Книга-тренер

В книге "Теннис для начинающих. Книга-тренер" читатель погружается в увлекательный и познавательный мир тенниса, где история и техника игры переплетаются в единое целое. Автор начинает с глубокого анализа традиций тенниса, в том числе и с исторической причины, по которой игроки выходят на корт в белой одежде. Читатели узнают о первых теннисистах – английских аристократах, на чьем примере выстраивались нормы и правила игры, а также о противостоянии таких звезд, как Андре Агасси, с устоявшимися традициями, когда игрок бойкотировал Уимблдон, но в итоге одержал там победу. Книга также освещает уникальную систему подсчета очков в теннисе – 15, 30, 40, объяснив ее исторические корни и связь с игрой на деньги, что лишь подчеркивает значимость формата теннисных турниров и призовых фондов современного времени. Особое внимание уделяется эволюции самого тенниса, включая крупные турниры, такие как турниры Большого шлема и Олимпийские игры. Здесь читатель познакомится с успехами россиян в tennis-мире и значимостью турниров для страны. Авторы подробно объясняют нюансы выбора теннисной ракетки, раскрывая основные характеристики и их влияние на игру. Они советуют, как правильно подобрать ракетку для начинающего игрока, особенно для детей, акцентируя внимание на важности длины, веса и юстировки ракетки. Разделы книги, посвященные технике игры, помогут читателям понять, насколько важен правильный подход к ударам, а также как начинающим теннисистам следует работать над своим стилем, не забывая о значении каждого элемента движения. Особое внимание уделяется взаимодействию мышц и техники ударов: как правильно использовать тело, переносить вес и соединять все составляющие в единую систему движений, что поможет развить уверенность и точность в игре. Книга наполнена практическими советами и рекомендациями по тренировкам, включая запись видео для анализа и консультации с тренерами. "Теннис для начинающих" – это не просто пособие, это полноценный путеводитель в мир тенниса, который сочетает в себе историческую справку, советы по выбору оборудования и эффективные методы тренировки. Она подводит читателя к пониманию тенниса не только как спорта, но и как искусства, формирующего уникальный стиль каждого игрока.