Отношение с телом открывают очень интересные горизонты нашего внутреннего состояния. Я являюсь специалистом по семейным и детско-родительским отношениям и работаю через телесный уровень. Почему я выбираю чаще всего этот инструмент? Потому что тело невозможно обмануть.

Если рассматривать сознание, то человек зачастую не видит свои блоки, либо же мозг затирает их и не показывает. Мозг просто бережет энергию, а человек бесконечно скитается в поисках решения своих проблем. Телеска же (телесно-ориентированная терапия) позволяет видеть свои реакции и модели поведения, и делать это можно в том числе самостоятельно. То есть человек вышел из работы со мной, а двигаться в свое «свое» не перестал. И тут важно вот что: многие ищут корень своих проблем только через голову. А когда подключают телесный уровень, путь зачастую укорачивается с квантовой скоростью.

Пойти своим истинным путем = соединиться с телом, научиться его чувствовать и распознавать его сигналы. Здесь есть несколько путей. Самостоятельно погружаться в свою внутреннюю «Нарнию». Это значит стараться замечать, как ведет себя ваше тело в разных ситуациях. Наблюдать. Задавать себе вопрос: какие ощущения в теле?

Для более глубинного изучения тела сейчас появляется много достойных специалистов: психосоматов, телесных терапевтов, телесно-ориентированных психологов. Одновременно работать во всех слоях: психика, сознание, подсознание, тело – это лучшее, что мы можем себе позволить.