Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека: Часть I

Книга "Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" предлагает читателям уникальный взгляд на здоровье и самовыражение через призму связи между телом, эмоциональным состоянием и сознанием. Автор исследует мощный механизм самовосстановления, который активируется при помощи осознанного взаимодействия с мышцами и эмоциями; она призывает читателей выйти за пределы привычных paradigms и дать возможность своему организму исцелиться. В первой части книги подробно рассматриваются методы и практики, способствующие освобождению от травм и негативных эмоций. Автор вводит в практику различные упражнения, такие как растяжка, аффирмации и медитации, которые помогают связать ум и тело в едином процессе исцеления. Каждое из этих методов нацелено на создание гармонии внутри тела и активирование его собственных исцеляющих способностей. Особое внимание уделяется влиянию эмоций на физическое состояние. Автор объясняет, как определенные группы мышц могут хранить эмоции, что приводит к созданию деструктивных паттернов в нашем теле. С помощью осознанности и глубокого понимания эмоций, присутствующих в теле, читатели смогут наладить гармонию и вернуть здоровье. Книга акцентирует внимание на важности центральной нервной системы в формировании традиционных связей между мышцами и эмоциями, подчеркивая целостность этих систем. Также читатели получат детальное описание чакр — энергетических центров, которые влияют на физическое, эмоциональное и духовное состояние. Автор описывает каждую из семи чакр, их расположение, ассоциации с элементами, цветами и камнями, а также способы активации и очищения этих энергетических центров с помощью эфирных масел и медитаций. Приложения к книге содержат полезные рецепты для детоксикации, дыхательные практики и дополнительную информацию о кристаллах, которые могут поддержать процесс исцеления. Всех, кто желает понять свое тело, углубить связь между телом и умом или просто оздоровиться, книга предлагает целостный подход, объединяющий физическое, эмоциональное и духовное исцеление. В заключение, автор становится проводником для читателей, вдохновляя их на путь самопознания и обретения здоровья через осознание и холистический подход.