Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

В книге "Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний" автор Марк Хайман исследует уникальный и эффективный метод, известный как таппинг, который сочетает в себе древнюю традицию акупрессуры и современные психологические подходы. Книга открывается трогательной историей Паулы, женщины, которая страдала от жутких мигреней на протяжении десяти лет и была разочарована традиционными методами лечения. Однако все изменилось, когда она познакомилась с Ником Ортнером и методом эмоциональной свободы, который мгновенно избавил ее от болезненных страданий и вернул к полноценной жизни. Хайман, как практикующий специалист в области функциональной медицины, делится своим личным опытом применения таппинга и его влияние на физическое и эмоциональное здоровье. Он рассматривает, как этот метод может устранить коренные причины различных заболеваний, включая депрессию, тревожность, ПТСР и хронические боли. Автор уверенно заявляет, что таппинг может служить альтернативой нежелательным медикаментам, стимулируя улучшение общего состояния здоровья и качество жизни. В процессе повествования Хайман привносит читателя в мир своего исследования, описывая создание документального фильма о практике таппинга. Он делится трогательными примерами людей, которым этот метод помог справиться с серьезными проблемами, включая борьбу с фибромиалгией и тяжелым горем. Особенно запоминается история женщины, избавившейся от боли всего за два дня применения таппинга, что подчеркивает быстрые и проницательные результаты метода. Книга также исследует глубокую связь между стрессом, ограничивающими убеждениями и самочувствием. Хайман предлагает читателям стратегии работы с внутренним состоянием, подчеркивая важность само принятия и выбора позитивного мышления через таппинг. Один из случаев, рассматриваемых в книге, касается Мелиссы, которая, достигнув своих целей, столкнулась с чувством опустошенности. Сеансы таппинга помогли ей пересмотреть свои чувства и укрепить внутреннюю уверенность. Данная работа также поднимает вопрос о том, как таппинг может изменить подход к стрессовым ситуациям и негативным привычкам мышления. Книга завершает обсуждение о создании новых, здоровых программ мышления, а также о необходимости изменений в жизни каждого для достижения гармонии и благополучия. "Таппинг" является не только практическим руководством для тех, кто ищет пути к исцелению, но и призывом к читателям принять методы эмоциональной свободы, чтобы освободиться от груза негативных эмоций и открыть дорогу к новым жизненным возможностям.