И сами никогда не используйте силу предположения для того, чтобы посеять в других негативные установки неудач, болезней и страданий, помня о том, что все, транслируемое в мир, вернется сторицей.

Невозможно совсем отгородиться от информации, поступающей извне, но вполне возможно сократить объем информации и следить за ее качеством. Таким образом, второй шаг – сокращение и изменение получаемой информации: не подвергайте себя ненужному влиянию, не смотрите совсем или хотя бы в несколько раз сократите просмотр выпусков новостей, полностью исключите передачи о несчастьях, фильмы о насилии.

Нужно ли вам знать о крушениях и авариях, происходящих на другом краю земли? Как это повлияет на вас и вашу жизнь? Ведь вы не можете изменить эти ситуации, и от этого вы может почувствовать себя еще несчастнее. Делают ли подобные новости вашу жизнь лучше? Если нет, то зачем вы смотрите/читаете об этом?

Конечно, очень трудно оставаться вне новостей, особенно когда окружающие втягивают в споры, интересуются вашим мнением. А значит, пора сделать третий шаг – выработать четкое мнение по важным вопросам.

Будучи уверенными в своей правоте и в силе своего подсознания, которое реализует только то, во что вы верите, вы более спокойно будете относиться к любым чужым предположениям, а значит, не позволите им влиять на вашу жизнь.

К сожалению, создавать негативные установки каждому из нас нередко помогают самые близкие люди, иногда из самых добрых побуждений. В основном это касается родителей, которые «воспитывают» детей, но на самом деле закладывают в их подсознание огромное количество негативных предположений, которые со временем становятся убеждениями. Повторяя раз за разом: «Учись, неумеха!» или «Сейчас точно упадешь! Сиди и не крутись!», родители добиваются только того, что подсознание ребенка воспринимает эту идею и делает все, чтобы реализовать ее!

Даже у маленького ребенка, не говоря о взрослом человеке, быстро накапливается багаж из негативных предположений. Наверняка он есть и у вас.

Верите ли вы, когда кто-то говорит вам:

● «Ты не можешь»;

● «Ты никогда ничего не добьешься»;

● «Не смей этого делать»;

● «Никому нельзя доверять» и т. д.?

Повторяете ли вы подобные фразы в тяжелые минуты жизни?

Что делать с подобными негативными предположениям, которые уже пустили корни в вашем подсознании? Для этого необходимо признать их существование, а затем, используя силу самопредположения, избавиться от них.

Самопредположение – конкретная мысль или идея, которую вы предлагаете самому себе.

Самое плохое, что может произойти с чужими негативными предположениями, это то, что они прорастут, как сорняки, в наше подсознание и будут отравлять его все время, оказывая негативное влияние на всю нашу жизнь. Те негативные предположения, которые мы не замечаем или считаем «собственным мнением», называют негативными установками.

Вспомните, с каким чувством вы взяли в руки эту книгу? Или то ощущение, с которым вы занялись тем проектом, который в результате провалился?

Любой из нас с легкостью вспомнит множество ситуаций, которые заканчивались плачевно, и нас так и тянуло сказать: «Я так и думал, что ничего не получится!». Но весь фокус в том, что такой настрой: «Эта книга – глупость, и мне она не поможет», или «У меня никогда не получится ничего стоящего», или «Я в этом не силен» фактически сразу обрекают нас на провал!

Первый раз упражнение лучше выполнять в одиночестве, выделив время, когда вас никто не будет беспокоить. Упражнение следует выполнять в тишине.