Рецепт 1
Для ванны потребуется 1 кг апельсинов и 100 г инжира.
Фрукты нужно вымыть, нарезать кружочками вместе с кожурой и залить 1 л кипятка.
Оставить настой на 4 часа, затем процедить и отжать оставшийся сок.
Полученный настой вылить в теплую ванну. Ограничить водную процедуру 20 минутами.
Рецепт 2
Потребуется 500 г апельсиновой кожуры, 400 мл кипятка, 100 мл оливкового масла, 100 г инжира.
Апельсиновую цедру необходимо сначала высушить, затем измельчить в порошок, добавить инжир, залить кипятком, настаивать 30—50 минут.
Затем аккуратно процедить и смешать настой с теплым оливковым маслом до получения однородной субстанции..
Добавить приготовленную масляно-апельсиновую смесь в теплую ванну.
Ванна из овсяных хлопьев с инжиром
Такая ванна поможет сделать кожу гладкой, нежной и упругой.
Она обладает свойством разглаживать морщины и возвращать коже ее естественный цвет, цвет молодости и весенней свежести.
Для ванны потребуется 500 мл густого отвара овсяных хлопьев со 100 г инжира, 25 мл хвойного экстракта.
Добавить отвар с инжиром и экстракт в наполненную наполовину ванну, затем долить воду до нужного уровня и опуститься в ванну.
Через 20 минут можно закончить процедуру под теплым душем.
Маска с инжиром для жирных волос
20 мг измельченного инжира, 1 столовую ложку касторового масла, 100 мл водки тщательно перемешивают.
Смесь втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Маску наносят за 1–1,5 часа до мытья головы.
Маска обладает противосеборейным эффектом, снимает зуд кожи, нормализует деятельность сальных желез.
Маска из инжира с пижмой
20 мг измельченного инжира, 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной заливают 2 стаканами горячей воды.
Траву настаивают 2 часа, затем процеживают.
Кашицу втирают в волосы и кожу волосистой части головы и оставляют на 20—30 минут.
Затем волосы промывают прохладной водой и споласкивают отваром.
Процедуру производят после каждого мытья головы в течение месяца.
Маска снимает зуд кожи, предотвращает появление перхоти. Благодаря этой процедуре кожа головы омолаживается, волосы становятся мягкими.
Маска луковая с инжиром
1 луковицу пропускают через мясорубку, добавляют 20 мг измельченного инжира. Полученную кашицу втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 50—60 минут. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Маска улучшает состояние кожи и волос, устраняет перхоть.
Маска дубово-луковая с инжиром
Смешивают по 0,5 стакана измельченной коры дуба и луковой шелухи, добавляют 20 г инжира. Массу заливают 0,5 л горячей воды и нагревают в течение 1 часа на водяной бане на слабом огне.
Получившийся отвар остужают до комнатной температуры и наносят на волосы и кожу.
Если волосы жирные, добавляют 1 столовую ложку салицилового спирта. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Смывают через 2 часа. Это средство применяют перед мытьем головы.
Маска устраняет перхоть, предотвращает ее появление.
Клюква
Недаром клюкву называют «молодильной ягодой»!
Главный кладезь витаминов клюквы – ее плоды. Отметим, что их экспорт был важной статьей дохода России еще в незапамятные времена.
В клюкве присутствуют пектины, флавоноиды, дубильные вещества и органические кислоты – яблочная, хинная, лимонная, урсоловая и бензойная.
Благодаря последней клюква обладает антимикробным и антигрибковым действием, подавляет плесень бактерии.
То есть, сушеная клюква может долго храниться без ущерба для качества.
Клюква малокалорийна, в ней не так много углеводов и сахаров, белка и жира. Зато много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.