– Если ты давно хотела куда-то уехать, считай, что пришло время это сделать. Дело в том, что у каждого человека бывают периоды, когда ему кажется, что все привычно до тошноты, все надоело и не радует. Это значит, что, в принципе, все нормально, но не происходит перехода на новый качественный уровень. Зачастую решить проблему можно как раз за счет переезда в региональный центр или столицу. Можно попробовать сменить работу или мужчину – тоже помогает.

– Постарайся завести новых знакомых из числа бесноватых, одержимых трудоголиков. Ничто так не прививает стремление к чему-либо, как чей-то пример. Рядом с такими людьми даже против своей воли становишься этаким «энерджайзером». А это ведь как раз то, что нам нужно.

– Новое событие – на то оно и новое, чтобы строиться с нуля на новом месте, а потому позаботься о том, чтобы старое закончилось и не мешало, то есть просто уступило место новому. Как минимум, тебе понадобятся силы и время, а значит, из того, чем ты занимаешься сейчас, придется чем-то пожертвовать. Для начала пусть это будут болтовня с подругами, перекуры и чаепития на работе, просмотры всех подряд передач по телевизору после работы. Сон, отдых, время на любимых и близких страдать не должны, иначе ты быстро, не доведя начатое до конца, устанешь, вымотаешься, разнервничаешься и перессоришься со всеми, включая саму себя.

– Если твоя работа не сильно творческая, обязательно займись «чем-нибудь этаким». Творчество отлично разгружает мозги, открывает возможности, позволяет подвести итоги и перейти на новый уровень накопления информации, разложив в голове все по полочкам и отложив за ненадобностью лишнее. По своему опыту знаю, что, например, написание книг очень хорошо систематизирует накопленную информацию, а рисование дает выход эмоциям и впечатлениям, о которых ты даже не подозревала. Даже вязание – это творчество и своеобразная медитация, а активные виды отдыха, спорт и хобби – это выброс адреналина, начало новой, активной жизни и самодисциплина. Любое изменение в жизни начинается с «самоизнасилования», а заканчивается привычкой. Это касается и работы, и ухода за собой, и питания, и образа жизни в целом. Вначале все тебя раздражает, все непривычно и чуждо. Лень тянет назад, в привычную жизнь, но стоит пройти этот этап, стоит превратить новое действие в привычку, как она становится гармоничной и уже практически незаменимой частью тебя и твоего существования. Главное – не сорваться раньше времени и перетерпеть период привыкания.

– Начни с малого: измени прическу, манеру одеваться, работу, если это необходимо, заведи новых друзей. Новая жизнь и новые события требуют «инициации», некого посвящения в новую жизнь, а человек, особенно женщина, так устроен, что любое изменение жизни и статуса начинается со смены внешнего облика. Вспомни ту же свадьбу или похороны, посещение церкви, любого праздника или «дресс-код» в офисе – все направлено на то, чтобы человек через изменение внешнего вида проникся важностью момента и смог себя почувствовать в новом качестве. Определенной формы одежды требуют и клуб для танцулек, и дом, и выезд на дачу. Ты тоже меняешься, надевая джинсы или строгий деловой костюм. Отметь, какая форма одежды, прическа, макияж в большей степени соответствуют твоему новому образу жизни и событию, которое ты хочешь привнести в свою жизнь, и старайся создавать этот образ как можно чаще. По сути, и стерва – это тоже образ, удобная оболочка для общения с мужчинами и коллегами. Хочешь – возьми ее в качестве образца или создай свой собирательный образ. Главное – не бойся экспериментировать и не забывай наблюдать, какая маска наиболее эффективна, в какой роли ты чувствуешь себя «в своей тарелке». Со временем искусственно созданный образ станет гармоничной частью тебя, и ты забудешь, из чего первоначально лепила саму себя, какой была раньше.