Встанет в семь часов и давай зарядку наяривать под Высоцкого: «Если вы в своей квартире – лягте на пол, три-четыре…» Ужас.

Конечно, мы расстались. А как не расстаться, если пересекаешься с человеком максимум на час в день? Да еще и тратишь этот час на то, чтобы объяснить ему, какой он дурак. «Ты не знаешь, что такое настоящее утро!» – кричал он мне. «А ты никогда не видел ночь!» – парировала я. Виноватых, как всегда, не было.

И ведь мы не одиноки – многие так. Американские психологи и социологи, проводя очередное исследование проблемы разводов, выяснили, что одной из основных причин расторжения брака у американцев является не разница в возрасте или интеллекте, не различия характеров и даже не супружеская измена, а несовпадение биоритмов. Это несовпадение приводит сначала к отчуждению в паре, а потом и к разрыву отношений. В России таких исследований не проводилось, но конфликтов между «совами» и «жаворонками» у нас явно не меньше.

Причем люди надеются спасти отношения, как правило, одним способом: пытаются переделать своего партнера. Особенно усердствуют «жаворонки». Они абсолютно уверены, что существует единственно правильный образ жизни – тот, который ведут они. Ведь это они «солнышко встречают» и это им «Бог подает». Вот и советуют они своим «неправильным» половинкам чистить зубы в десять ноль-ноль, ложиться в кроватку в десять пятнадцать и считать овец до утра.

А ведь многие ученые говорят: «сов» ни в коем случае не надо переучивать и вызывать в них чувство вины, провоцируя нервные срывы. «Совы» (по себе знаю!) – не лентяи, просто им удобнее работать в другое время. Хотя другие ученые утверждают, что «совы» – это просто недисциплинированные «жаворонки»… Я дисциплинированная! Но уложить себя раньше полуночи никак не могу.

Что же делать, если у людей, живущих под одной крышей, эти графики не совпадают? Психологи не устают повторять, что главное – не руководствоваться стереотипами. Не надо считать, что если вы не соответствуете друг другу полностью, то ваш союз обречен. Не надо печально вздыхать: «Только развод…», если вы оба не засыпаете в одну и ту же минуту, устроившись в кровати, как ложки в коробке. И уж точно не надо ломать близкого человека, высмеивать его привычки и клеймить его образ жизни только потому, что он чем-то не похож на ваш.

Компромисс – вот ключевой фактор во всех аспектах отношений. И примеры компромиссов известны: не выяснять с «жаворонком» отношений на ночь, пользоваться наушниками во время просмотра телевизора, не трогать сонную «сову» с утра, а дать ей время на раскачку, по максимуму использовать время, которое проводите вместе. Заработать на большую квартиру, в конце концов…

Возможно, как советуют сомнологи, «совам» и «жаворонкам» вообще лучше спать в разных комнатах. И это совсем не будет означать, что эти люди меньше любят друг друга. Это будет значить только одно: что они заботятся друг о друге. И признают, что хоть их привычки сна и бодрствования разные, но абсолютно нормальные. Ваша постоянная читательница блога Вероника Х.».