Теперь я хочу увидеть себя выступающим перед публикой, пережить свое выступление здесь и сейчас, в полной безопасности.

Я чувствую, как меня охватывает волнение, возбуждение. ЭТО ВОЗБУЖДЕНИЕ – тревожное ожидание того, что вот-вот должно произойти. Я вижу себя в воображении взволнованным, тревожным. Этот образ болтается где-то наверху. Я очень отчетливо вижу себя тревожного и взволнованного там, наверху. И передвигаю эту картинку вниз, где она становится чернобелой, а все голоса в ней начинают звучать смешно и пискляво. Затем я восстанавливаю в себе чувство напряжения, которое обычно испытываю перед выходом на публику. И сразу же после этого снова погружаюсь в расслабленность, которая у меня была минуту назад. Я проделываю это снова и снова: сначала вспоминаю и ощущаю симптомы волнения, переживаю чувство, когда сердце уходит в пятки, а затем возвращаю его наверх, делаю глубокий вдох, распрямляю плечи, поднимаю голову и ощущаю ЯСНОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ. (Проделайте это.)

Теперь настало время начать выступление. Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ, И Я ЭТО СДЕЛАЮ. Я УВЕРЕН В ЭТОМ, КАК УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО СОЛНЦЕ ВСТАЕТ ПО УТРАМ. Это всего лишь краткий эпизод моей жизни. Солнце взойдет завтра, а сегодня Я БУДУ БЛИСТАТЬ. Я занимаю свое место, откуда буду вещать. Я собран и невозмутим. Я четко и точно произношу свой доклад. Я спокойно и уверенно смотрю на тех, КТО КО МНЕ ОБРАЩЕН. Мне задают вопросы. Перед тем как ответить, я делаю глубокий вдох. У МЕНЯ ВСЕ ИДЕТ ХОРОШО! Вопросы звучат быстрее, я чувствую в них едкие, язвительные, обвинительные нотки, вопросы становятся все острее и острее, и я чувствую, как в груди появляется дрожь от волнения. Усиливается ли она? Нет, Я НЕ ТЕРЯЮ САМООБЛАДАНИЯ. Я делаю медленный вдох, наслаждаясь паузой, прочищаю горло… Я СОБРАН, СПОКОЕН И УВЕРЕН. Я отвечаю ясно и четко, и удивляюсь тому, насколько спокойно себя чувствую, как легко реагирую, как живо и гладко даю ответы.

Закончив выступление, я спускаюсь, но ОСТАЮСЬ НА ВЫСОТЕ. После ТАКОГО ДОСТИЖЕНИЯ! Я – МОЛОДЕЦ! ЗАДАЧА ВЫПОЛНЕНА! Я С БЛЕСКОМ ВЫДЕРЖАЛ ЭТО ИСПЫТАНИЕ. Я позволяю себе наслаждаться чувством удовлетворения от своего достижения.

Мое будущее таит в себе много возможностей, оно буквально нашпиговано ими. Все эти возможности предназначены для меня. О некоторых мне известно, о других я лишь догадываюсь, а есть такие, о которых я не подозреваю. Но я уверен, что меня ожидает восхитительное будущее. У меня есть силы и способности для осуществления всех своих намерений. И если я не буду верить в себя, никто не будет верить в меня. Завтра взойдет Солнце, и даже если я не буду его видеть, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, начиная с сегодняшнего, Я БУДУ БЛИСТАТЬ.

Управляйте событиями своей жизни, станьте хозяином своей судьбы!

Этот заговор позволит вам ощутить, что вы можете контролировать развитие любой ситуации в своей жизни, своими мыслями и действиями формировать события.

Я знаю, насколько важно иметь цель в жизни. Достигая своих целей, я становлюсь счастливее И РАСТУ. Расти необходимо. То, что не растет – умирает. Поэтому ВАЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ДОБИВАТЬСЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ И ДВИГАТЬ МЕЧТЫ К РЕАЛИЗАЦИИ. А почему бы моим мечтам не сбыться? Я часто рисую в воображении все плохое, что может со мной произойти. Но ведь это приводит только к расстройству и неудачам, заставляет меня чувствовать, что от меня в этой жизни ничего не зависит. Чтобы мечты сбывались, надо «командовать парадом» – представлять себе, чего я хочу, а затем делать это. Представлять именно то, чего я хочу, а не то, чего не хочу и жаловаться. Если я буду представлять то, чего не хочу, я именно это и получу. И еще сильнее буду ощущать себя безвольной тростинкой, которую несет ветер судьбы. Мы не в силах управлять законами, действующими во Вселенной, но своими чувствами, ходом своих мыслей, своими реакциями и своими решениями мы управлять можем. Мы можем контролировать самих себя. Так что МОЖНО ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ, потому что я знаю, чего хочу, и где это искать, и я уверен, что получу это. Я знаю, что обладаю достаточной гибкостью и проницательностью, чтобы учесть препятствия, которые мне могут встретиться на пути, и заранее обнаружить все подводные камни. У меня достаточно ресурсов, чтобы достичь своей цели, чего бы мне это ни стоило. Потому что Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧЕГО ИМЕННО ХОЧУ И УПРАВЛЯЮ САМИМ СОБОЙ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЭТОГО. На самом деле я управлял своей жизнью и раньше, и блестяще преодолевал сложные ситуации. Я ДЕЛАЮ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, а это приносит счастье и окружающим меня людям. МОЯ ДУША ПОЛНА ЖЕЛАНИЙ, И Я ВСЕГДА ПОСТУПАЮ ПРАВИЛЬНО – ПОТОМУ ЧТО ИМЕЮ В СВОЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ ВСЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИХ РЕАЛИЗОВАТЬ. Я умею выбрать самый подходящий способ реализации своих целей. И у меня есть уверенность и энергия для того, чтобы превратить свои мечты в реальность.