За годы работы я видела, как много жизней изменились и в больших, и в малых масштабах. Соединяясь с собственным подсознанием, мои клиенты учились отличать реальное от воображаемого; понимать, что имеет значение, а что не важно; что необходимо, а без чего можно прожить – понемногу, шаг за шагом. Каждый шаг, который они делают, поднимает их на следующий уровень понимания и просветления в отношении себя и силы, которой они обладают для изменения своей жизни. Вы прочитаете их истории, понаблюдаете за их трансформациями и, я надеюсь, вдохновитесь сами на создание той жизни, о которой мечтаете.

В этой книге изложены Шесть принципов, разработанных для выявления вашего подсознания и его активации. Эти принципы основаны на достоверных фактах, которые я обнаружила в ходе многолетней работы с людьми разных типов, используя мощные техники гипнотерапии. Как и мои клиенты, вы можете использовать эти принципы и упражнения для выяснения того, что не ладится в вашей жизни, и для самостоятельного подсоединения к своему подсознанию. Именно подсознание дает людям возможность понять, что делать. Как только мы научимся прислушиваться к своему подсознанию, оно поможет нам прийти к той жизни, которую мы по-настоящему желаем.

Когда я работаю с клиентами лично, я погружаю их в состояние расслабленного гипнотического транса (ничто иное в мире не приносит такого наслаждения). Потом я задаю вопросы, которые помогают им раскрыться – процесс откровения, который становится одновременно и исцеляющим, и трансформирующим.

Принципы и упражнения из этой книги помогут вам сделать то же самое самостоятельно, действуя в духе самогипноза, который вы можете использовать в своей ежедневной жизни. Относитесь к этим трехминутным гипнотическим трюках как к мини-урокам. Они необременительны, хотя могут создавать затруднения на первых порах. Они не потребуют от вас многолетнего лечения (у кого есть время для этого?). Эти упражнения призваны отучить вас поступать и думать сознательно. Настраиваясь на подсознание, вы даете своему уставшему сознанию столь необходимую ему передышку. Это общий план книги «Сила позитивного мышления»: используя свою способность достигать транса и налаживать контакт с тем самым восьмилетним ребенком, который сидит внутри каждого из нас, вы заглушите слишком громкий голос разума, чтобы снова услышать свое подсознание. Вы почувствуете, что работаете уже не так усердно, но при этом получаете больше.

В части 1, «Скрытый потенциал вашего подсознания», излагаются шесть принципов и даются основные гипнотрюки, которые помогут вам получить доступ к хранилищу мудрости вашего подсознания. Эти трюки работают на вас в двух важных направлениях: они помогают осознать мощную энергию подсознания, что, в свою очередь, готовит вас к сбалансированной работе вашего переутомленного работой сознательного разума. Чем лучше у вас получается налаживать связь с собственным подсознанием, тем больше вы учитесь использовать его самопроизвольную направленность и неоспоримую проницательность для подавления контроля и избегания длительного обдумывания сознательным разумом. Я шутливо называю наш рассудок или сознательный разум Критическим мыслителем из-за его склонности обдумывать каждую мельчайшую деталь при принятии решений в попытке получить контроль над всеми аспектами жизни. Критический мыслитель часто вызывает у нас такую сильную тревогу, что все заканчивается состоянием, называемым горем от ума или бессилием от изобилия.