Только не думай, что отныне ты должна носить только костюмы и ничего больше. Никто не говорит, что тебе надо навек отказаться от любимых джинсов и свитеров. Напротив, подбери себе классическую модель джинсов (идеальны модели «classic» и «carrot») и подходящую к ним джинсовую рубашку.

Разумеется, не стоит отказываться и от других удобных вещей, выдержанных в спортивном стиле. Как раз этот стиль придаст твоему внешнему облику больше динамизма и элегантности. Просто, покупая свитер или кардиган, отдай предпочтение не толстому и объемному, а связанному из тонкой и мягкой пряжи. Только так ты выгодно подчеркнешь свои женственные формы и не будешь выглядеть слишком крупной.

И еще несколько простых правил. У людей с лишним весом незначительно искажаются пропорции тела. Ты, наверное, и без нас знаешь: для того чтобы твоя фигура выглядела гармонично, соотношение пропорций тела (в частности, его «длины» и «ширины») должно быть неизменным. Этот коэффициент был выведен еще древними греками и до сих пор не изменился. Так вот, стоит человеку набрать лишний вес, как его фигура тут же «расползается» в ширину. Соответственно, классическое отношение длины к ширине нарушается, и фигура теряет гармоничность.

Значит, твоя основная задача – компенсировать эти искажения, оптически «вытянув» фигуру, чтобы пропорции не искажались. Старайся подогнать «длину» под «ширину» и для этого делай основные акценты в одежде на вертикальные линии. Просто прекрасно выглядят тонкие вертикальные полосочки на костюмах и комплектах из легких тканей. Сейчас в моде двубортные пиджаки, но тебе лучше их избегать, поскольку двубортная застежка не придаст твоей фигуре стройности, а наоборот, сделает ее «квадратной». Старайся также не носить вещей с квадратным вырезом горловины или, если уж очень хочется, приобретай блузки и платья с вырезом «сердечко». Совершенно исключен вырез-«лодочка». Он оптически «отделяет» голову от туловища, делает шею короче, а саму фигуру – приземистее. А вот длинные V-образные вырезы как раз «вытягивают» фигуру по вертикали и к тому же подчеркивают красивую линию шеи.

Ну вот, пожалуй, и все наши советы для тех девушек, которые хотят зрительно скрыть «излишки» своего телосложения.

Если ты довольно высокая, но при этом слишком худощавая, тебе надо подчеркивать верхнюю часть туловища, особенно плечи. Мы можем тебе посоветовать носить не сильно приталенные строгие жакеты и блейзеры, потому что они дадут четкую линию плеч, не сильно утягивая при этом фигуру. Очень часто можно услышать и такой совет: носите многослойную одежду, и пусть вещи выглядывают друг из-под друга. Тогда вещи, наслаиваясь друг на друга, придадут фигуре большую выразительность, сделав ее более «объемной».

Конечно, этот совет не лишен разумности, и этот вариант по-своему хорош. Но такая одежда не очень элегантна и подходит, наверное, больше для отдыха. Ведь если вещи в художественном беспорядке выглядывают друг из-под друга, это выглядит не совсем опрятно. Но, по большому счету, ты взрослый человек, тебе самой и решать – что лучше и что более соответствует твоему внутреннему миру.

Если ты маленького роста и при этом худенькая и хрупкая, то ты можешь зрительно поправить и это. Хотя, нам кажется, что миниатюрная фигурка – это, скорее, счастье, чем недостаток, и тебе нет необходимости что-либо менять. Ведь рядом с миниатюрной девушкой любой юноша (даже и не самый «накачанный») будет вы-глядеть настоящим богатырем. Каждому мужчине инстинктивно хочется оберегать и защищать свою крошечную спутницу. Это так трогательно и романтично…