Для проведения паровой чистки лица тебе потребуется кастрюлька, наполненная меньше чем на половину водой. Хорошо, если в доме есть лекарственные травы. Например мята, календула, ромашка. Брось в кастрюльку небольшую горсточку и доведи воду до кипения.

Лицо перед чисткой, разумеется, необходимо умыть, особенно если у тебя были накрашены ресницы, чтобы тушь под воздействием пара не растеклась и не попала на слизистую оболочку глаз. Кожа вокруг глаз намного тоньше и нежнее, чем на остальной поверхности лица, поэтому на область век можно нанести тонкий слой крема, чтобы защитить их от воздействия горячего пара.

Когда твое лицо будет подготовлено для паровой чистки, поставь кастрюлю с травяным отваром перед собой, сядь поудобнее. Волосы лучше забрать в хвост или зафиксировать заколкой. Наклонись над паром и накрой голову полотенцем. Будь осторожна. Эта процедура не должна навредить тебе, поэтому если ты считаешь, что пар слишком горяч для тебя, и ты боишься обжечься, то можно немного отодвинуть полотенце, чтобы лишний пар вышел.

Под воздействием горячего пара поры кожи раскроются. Вот тут-то и начинается глубокое очищение. Из раскрывшихся пор под воздействием пара удалятся частички пота, пыли и грязи, а также несмытой косметики. Паровая процедура должна продолжаться 15–20 ми-нут. После этого лицо нужно промокнуть чистой салфеткой или полотенцем.

Теперь, розовая и распаренная, подходи к зеркалу и продолжай борьбу за чистоту кожи. Если у тебя есть скраб для очищения лица – прекрасно. Нанеси небольшое количество очищающего скраба на лицо и круговыми движениями втирай в кожу. Эта процедура способствует удалению омертвевшего верхнего слоя кожи – эпителия. Скраб – это отшелушивающее средство. В нем содержатся микрогранулы, которые отшелушивают верхний слой кожи. После использования скраба твоя кожа станет более гладкой, исчезнут шероховатости и черные точки. Кстати, очищение кожи при помощи скраба косметологи называют абразивной чисткой.

Скраб можно заменить эффективным средством домашнего приготовления. Для приготовления «домашнего скраба» тебе потребуется одна столовая ложка сметаны или сливок и мелкая соль. Сделай из сметаны (сливок) и соли густую кашицу и круговыми движениями втирай в кожу лица. Удели особое внимание тем участкам кожи, которые отличаются повышенным выделением жира.

Можно одержать победу и над пресловутыми черными точками. Очень многим девочкам, да и взрослым женщинам они изрядно портят настроение. Если черные точки не пропали во время паровой процедуры, а твоя кожа несколько суховата и ты не хочешь очищать ее скрабом, то можно удалить черные точки другим способом. Оберни указательные пальцы тонким слоем ваты и надавливающими движениями очисти крылья носа. Именно там обычно поры несколько расширены, потому и образуются черные точки.

Относительно паровой процедуры существуют некоторые ограничения. Например, очищать лицо с помощью пара нельзя при очень сухой, склонной к раздражению коже. Будь осторожна, если у тебя на лице обильная угревая сыпь. Вполне возможно, что это серьезное заболевание, связанное с неправильной циркуляцией крови. В таком случае тебе придется сначала проконсультироваться с врачом. Но чаще всего угревая сыпь не сопровождается расширенными сосудами, и горячий пар вполне можно использовать, как целебный.

Просто незаменима паровая процедура для жирной, пористой и угреватой кожи. Горячий пар не только очищает, но и обеззараживает и подсушивает кожу. После паровой процедуры лицо нужно протереть лосьоном на спиртовой основе. Угревую сыпь лучше всего обработать отваром календулы или ее спиртовым настоем. Будь особенно осторожна с гнойничковыми узелками. Очень многие ошибочно предполагают, что если этот небольшой гнойничок выдавить, все пройдет само собой. Однако реально дело обстоит далеко не так просто, поскольку, выдавливая гнойник, ты нарушаешь естественный процесс его развития. И самое главное, в образовавшуюся после выдавливания ранку может попасть инфекция, и тогда прыщ разрастется в огромный гнойник, который не пройдет очень долго. Ведь на лице кожа гораздо нежнее, чем на других частях тела, – следовательно, она сильнее подвержена воздействиям окружающей среды.