Запишите короткое утверждение, в котором будет говориться о том, что у вас уже есть то, о чем вы мечтаете. Например, ваша мечта – открыть собственную фирму по дизайну интерьеров. В этом случае ваше утверждение будет примерно таким:
Я владею фирмой по дизайну интерьеров.
Обратите внимание, как составлена эта фраза. В ней сказано не «я – владелец», а «я владею». Существительное «владелец» – пассивно, и для аффирмации не годится. А вот глагол «владею» – это активная форма, в которой уже заложено действие. Следите, чтобы ваши аффирмации были наполнены глаголами: «я строю», «я имею», «я разрабатываю», «я консультирую» и т. д.
Это утверждение – тот «скелет», на который вы теперь, при помощи воображения, будете «наращивать мясо». Недостаточно повторять это утверждение как мантру, нужно очень хорошо представлять себе, каково это – быть владельцем дизайнерской фирмы. Во-первых, придумайте название. Какой должна быть вывеска – большой и броской, дорогой, экстравагантной, стильной? Вообразите себе интерьер офиса, рабочие места, сотрудников, даже клиентов (что немаловажно). Продумайте все до мелочей. Каждое утро, отправляясь на свою обычную работу, представляйте себе, что вы едете в собственную фирму. Думайте о тех делах, которые вам предстоит «сделать» – быть может, попался трудный заказчик? или нужно отсмотреть образцы деревянных панелей? предстоит собеседование с новым дизайнером? Не ограничивайте свою фантазию: в своем воображении проводите переговоры, консультируйте, придумывайте интерьеры, руководите работой. Когда вы ПОВЕРИТЕ в то, что у вас есть своя фирма, подсознание само создаст благоприятные условия для того, чтобы вы смогли открыть свое дело.
Соедините веру с чувством
СОЕДИНЯЯСЬ С ЛЮБЫМ ИЗ ЧУВСТВ, НАШИ МЫСЛИ ОБРАЗУЮТ «МАГНИТНОЕ ПОЛЕ», КОТОРОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНЫЕ МЫСЛИ, ПРЕДМЕТЫ И ЯВЛЕНИЯ.
Упражнение 9
Аффирмации действуют особенно эффективно, когда мы повторяем их в положительном эмоциональном состоянии. Нельзя повторять аффирмации, если вы подавлены, охвачены тоской, печалью, сомнением. Сначала нужно прогнать негативные эмоции, а вернее – заменить их на положительные. На первый взгляд, это может показаться сложным, но это совсем не так. Вызвать в себе позитивное чувство можно с помощью нескольких простых способов. Первый способ, который всегда с вами, – это воспоминания. Легче всего изменить настроение, погрузившись в воспоминания о приятных моментах. Также можно повысить состояние духа с помощью книги, кинофильма, музыки. Или же можно позвонить человеку, с которым вам всегда приятно общаться. Душевный разговор – прекрасное средство от тоски и сомнений.
Когда почувствуете, что ваше настроение поднялось, можете приступать к повторению аффирмаций.
Формула Уверенности в себе от Наполеона Хилла
Упражнение 10
Используйте эти утверждения в качестве аффирмаций, и тщательно проработайте каждое из них.
Первое. Я знаю, что способен достичь Главной Цели моей жизни, поэтому я буду ТРЕБОВАТЬ от себя постоянного, непрерывного выполнения плана по ее достижению, и я начинаю действовать прямо сейчас.
Разберите это утверждение следующим образом:
Главная Цель моей жизни заключается в _________
_____________________________________________
Мой долгосрочный план по достижению этой Цели состоит из:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________
Мой долгосрочный план включает в себя ежедневный план, состоящий из:
1. ___________________________________________