Если вы окунетесь в мир техник, тренингов, семинаров и просто разномастных методик, которые позволяют человеку изменить свою личную веру, установки и убеждения, у вас будут разбегаться глаза. Здесь вам и психология, и гештальт, и НЛП, и процессинг, и медитации, и визуализации, и аффирмации, и рэйки, и еще куча всяких полезных и удивительных штук. Одни практики покажутся взаимодополняющими, другие – взаимоисключающими. Одни снижают тревожность и напряжение, другие наполняют положительными переживаниями и радостью. Одни обещают результат быстрый, другие – глубокий и качественный. Куда же пойти? Что выбрать?

Вот для этого и нужно успокоиться и вспомнить, что все мы разные. У нас разный опыт, разная эмоциональная система, у нас по-разному проходят процессы возбуждения и торможения нервной системы, мы по-разному реагируем на перемены в себе и своем теле. Поэтому то, что привлекает одного человека и приносит ему наилучший результат, не нравится и оказывается бесполезным для другого. Прислушивайтесь к себе. Если какая-то книга, практика, система, семинар, ведущий вызывают у вас чувство счастья и полного соответствия, если вы принимаете решение использовать какие-то знания на практике и у вас внутри разливается радость, вы на верном пути. Но если вы чувствуете, что это не ваше, или ваше, но время еще не пришло, или вы приложили слишком много усилий и вам нужно отдохнуть, будьте благоразумны и прислушивайтесь и к этому. Ваша интуиция, ваше сердце всегда вам подскажут, что нужно делать и чего делать не нужно. Ответы их всегда точны, правда, жаль, что они не на русском языке. Мне, например, никогда не приходилось получать интуитивные сигналы на своем родном языке. И я не исключение. Кто-то из моих друзей «видит» мрачные или светлые образы будущего, которое наступит, если он примет то или другое решение, кто-то чувствует сердцем и всем телом, что получится из его затеи, кто-то «слышит» музыку, мелодию или песню, по которой понимает, какими будут последствия, если он…

Как вы видите, я намеренно не предлагаю вам что-то, что непременно поможет и гарантированно даст результат. Я лишь призываю вас быть внимательными к себе и благоразумными. Вы обязательно найдете подходящее решение. Но это станет возможным, когда вы спокойны и уравновешенны. Не превращайте свою жизнь в водоворот, в центре которого оказались вы и в который затягивает все подряд.

Всю жизнь.

И на этот раз я не шучу!

Наверное, это не тот ответ, который вы хотели услышать, но другого у меня нет.

Меняются методы, техники, сроки, что-то отбрасывается, что-то принимается, что-то дорабатывается. Но процесс совершенствования собственной веры никогда не заканчивается. Кто-то называет его саморазвитием. Кто-то – движением вперед. Я не знаю, какое название изобретете для него вы, но это не главное. Главное, чтобы вам было интересно и чтобы вам нравилось то, что происходит. Если вы двигаетесь по этому пути спокойно и вдумчиво, вам непременно будет интересно. Месяц за месяцем, год за годом ваши мысли и чувства будут меняться. Временами вам даже покажется, будто вы уже смогли ответить на все свои вопросы и теперь можно успокоиться, плевать в потолок и больше ничего не делать. Но потом появляется что-то, какая-то новая информация, какая-то деталь, которую вы почему-то не заметили раньше – бывало ли с вами так, что, перечитывая какие-то книги, вы вдруг замечаете то, чего там не было в прошлый раз? – и вы понимаете, что все еще чего-то не знаете. И это абсолютно нормально. Наше сознание, если мы с ним работаем, постоянно расширяется. Следовательно, все, что мы видели раньше под одним углом и в одном свете, предстанет перед нами в новом ракурсе, заиграет новыми гранями и наполнится более глубокими смыслами. Можно ли в этом процессе дойти до точки, когда все будет известно и изучено и больше нечего будет познавать в себе? А вот этого я не знаю.