Иными словами, мы все на бессознательном уровне знаем, к чему приведут наши действия или бездействие. К сожалению, это знание не облечено в форму связного потока мыслей и подробных инструкций, которым можно следовать без оглядки. Но оно «отражается» в нашем теле определенным образом. Об этом говорят все: йоги, психологи, нейропсихологи, ученые и исследователи человеческого тела и феномена интуиции. Наши беспричинные вспышки эмоций, странные картинки, которые мелькают перед глазами, когда мы думаем о чем-то или ком-то, мелодии, которые нам слышатся, хотя музыка рядом точно не играет, ощущения, что возникают в нашем теле, когда мы почти готовы принять решение, – все это слабые сигналы или не очень громкий голос интуиции, которая пытается нам что-то сообщить.

Проследите за тем, что вы чувствуете, думаете и делаете. Какие ощущения вызывают в вас ваши повседневные мысли? Напряжение, радость, сладость? Какими кажутся ваши обычные чувства? Горькими, терпкими, мягкими, теплыми? Какие впечатления производят на вас ваши сегодняшние поступки? Муторные, хаотичные, непонятные, расслабленные, спокойные, уверенные? На какую музыку все это похоже? Представьте свои отношения с другими людьми, с магией, Создателем и самим собой и посмотрите, какие чувства, образы, ощущения в теле они у вас вызывают. Возможно, вы захотите сравнить их с музыкой. Это не важно. Имеет значение лишь то, кажутся они вам приятными или нет. Если вам хорошо, радостно и вы хотите улыбаться, это здорово. Но если вы чувствуете какой-то дискомфорт, это может указывать на то, что что-то не так.

Наблюдайте за собой, не осуждая себя и не критикуя. Просто наблюдайте и замечайте все ассоциации и ощущения, которые возникают у вас в процессе ваших наблюдений. Они вам могут понравиться, а могут и не понравиться. Именно поэтому я прошу вас не судить себя. Вы пришли в магию, чтобы учиться. Вы наблюдаете за собой, чтобы учиться. Когда вы решаете это делать, вы всего лишь хотите подарить себе больше любви. Ведь когда вы понаблюдаете за собой достаточное количество времени, вы возьмете на себя ответственность за то, как вы жили, обдумаете все, сделаете выводы, что-то в себе измените – и вслед за этим изменятся ваши мысли, чувства и поступки. После этого другой станет и ваша жизнь. В этом заключается смысл вашей работы. В этом заключается смысл магии. И это называется любовью. Я правда думаю, что это и есть любовь. И если вы решили любить себя еще больше, чем раньше, не стоит себя наказывать и лишать того, чего вы заслуживаете.

Как вы понимаете «не вредить себе» и «любить себя» – понятия в чем-то похожие, близкие, но все же они отличаются друг от друга. «Любить себя» – вещь намного более емкая, чем просто «не вредить». Во всех мировых религиях встречаются призывы любить себя. И после того как они прозвучали, нам остается только читать священные книги, где на сотнях, а иногда и тысячах листов кто-то когда-то пытался объяснить, что же значит «любить себя». О любви к себе говорят и пишут психологи. Ей пытаются научить на курсах саморазвития. Там учат устанавливать границы, быть терпимым и мягким к себе, заботиться о чистоте и здоровье тела, принимать себя, уметь отстаивать свои интересы, прощать, быть здесь и сейчас… Проявлений любви к себе очень много. И здесь вряд ли получится перечислить все. Да это и не нужно.