Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению

Книга "Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению" представляет собой глубокое и вдохновляющее руководство по буддийской практике, основанное на учениях досточтимого Шангпы Ринпоче, выдающегося мастера дхармы и второго воплощения Шангпы Ринпоче. Родился он в 1960 году в Тибете, его жизнь была пронизана духом борьбы и преодоления трудностей, что сделало его примером несгибаемой преданности духовному пути даже в условиях политических потрясений. Книга начинается с биографии Ринпоче, в которой описываются его ранние годы, образование в тибетском институте буддийских исследований и значимые встречи с великими учителями, которые стали основополагающими в его формировании как мастера. Он положил начало созданию различных буддийских монастырей и институтов, активно пропагандируя дхарму и проводя ретриты, что сделало его учение доступным для широкой аудитории. Основная часть книги посвящена "Семи пунктам познания и Тренировки ума", в которых Ринпоче акцентирует внимание на важности отказа от эго, развитии любящей доброты и сострадания как средств преодоления страданий. Эти пункты служат практическим руководством, ведя читателя к пониманию кармических законов и важности благих поступков, подчеркивая необходимость отречения от сансары для достижения внутреннего мира и покоя. Технология медитации, предложенная Ринпоче, включает подготовительные упражнения и размышления, помогающие углубить осознание ценности человеческого тела и непостоянства жизни, а также размышления о страдании в его различных формах. Важность правильного физического положения и чистоты ума перед медитацией подчеркивается как основа для глубокого и эффективного медитативного опыта. Книга служит не только простым учебником, но и живым источником вдохновения для всех, кто желает углубить свое понимание буддизма, будь то новичок или опытный практикующий. В ней читатели найдут мудрость, основанную на вековых учениях, основанных на уважении к Будде и Бодхисаттвам, а также важность осознания и почтения к учителям, что в конечном итоге открывает путь к истинному пробуждению.