Как правильно № 8

Мужчина ложится на спину, сводит ноги, женщина садится на корточки сверху лицом к нему и сама направляет его член. Движения в этой позиции совершает женщина. Она при этом может сидеть или лечь на мужчину.

Эта позиция хороша в случае, если мужчина устал, и для разнообразия.

Матка по размерам и форме напоминает спелую грушу, расположенную в нижней части брюшины женщины – ниже пупка. Во время беременности матка растягивается, увеличиваясь до размеров, которые необходимы, чтобы вместить плод.

Раз в месяц яйцеклетка проделывает путь по маточным (фаллопиевым) трубам из яичников в матку, где с ней может соединиться сперматозоид. Этот «выход в свет» яйцеклетки называется овуляция. Некоторые женщины чувствуют, когда у них происходит овуляция – это ощущение тянущих или наоборот резких и кратковременных так называемых промежуточных болей. Однако у большинства женщин этот процесс проходит незаметно. Овуляция – наиболее благоприятное время для зачатия, хотя ни одна женщина не может быть стопроцентно уверена, способна ли она к зачатию в данный момент или нет.

В подавляющем большинстве случаев соединения яйцеклетки и сперматозоида не происходит. Но организму женщины до поры до времени это не известно, и каждый раз он ведет себя так, как если бы зачатие могло произойти. Поэтому в матке готовится внутренняя «подушка» из крови и питательных веществ, необходимых для питания плода, если таковой образуется. Если же плод не появляется, то матка выдавливает из себя эту «подушку». Процесс выдавливания – что и является собственно менструацией – может продолжаться от трех до семи дней. Матка в это время как бы «обливается кровавыми слезами» от огорчения, что желанный гость – малыш или малышка – так и не появился.

В среднем менструации у женщин происходят раз в четыре недели. Но бывают и отклонения. У одних это случается реже, у других – чаще, а у третьих вообще нерегулярно. Нерегулярные менструации характерны как для юных девушек, у которых этот процесс только начался, так и для женщин в возрасте, приближающихся к менопаузе. Если регулярность менструаций сильно нарушена, следует обратиться к врачу.

Приблизительно неделю спустя после овуляции у некоторых женщин возникают ощущения, предупреждающие их о приближении менструации. Эти ощущения могут включать болезненность и набухание грудей, отек ног, повышенную раздражительность, усиление сексуальных желаний, увеличение аппетита, головные боли, чувство тянущих болей в нижней части живота. Замечено, что у некоторых женщин эти симптомы ослаблены, а у других проявляются в полной мере. Многие женщины получают облегчение, занимаясь физическими упражнениями. Неплохим помощником является и секс. Некоторые прибегают к лекарственным препаратам.

Приблизительно две недели спустя после овуляции начинается менструация. О ее наступлении обычно свидетельствует небольшое красноватое выделение из вагины. Хотя обычно это выделение и называют кровью, но кровь – только одна из составляющих менструальной жидкости. У большинства женщин во время месячных количество выделений в день составляет около 30 г. В это время женщине необходимо пользоваться гигиеническими средствами для защиты одежды. Такие средства имеются в изобилии. Вопрос в том, чтобы выбрать для себя наиболее подходящее.

Тампон представляет собой цилиндрической формы абсорбент диаметром приблизительно с палец. Большинство тампонов выпускаются в специальном футляре-трубочке, который помогает заводить их в вагину, и у всех имеется ниточка, выходящая наружу. Когда приходит время заменить тампон (обычно женщина чувствует это), нужно просто потянуть за ниточку. Нужно помнить, что не все туалеты справляются с тампонами, поэтому использованный тампон рекомендуется завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорное ведро.