Жизнь дает вам возможность начать меняться осознанно и показывает через вашего партера, с чем вам нужно еще поработать. Вместо того, чтобы осознать это и усвоить урок, вы спасаетесь бегством.

Например, женщину бесят многие привычки мужа. Не выполняет обещания, разбрасывает носки, мало зарабатывает, много времени проводит с друзьями. Но она молчит и обижается, вместо того, чтобы разобраться, почему он себя так ведет. А еще важнее почему для нее это является проблемой и вызывает обиду, раздражение и злость.

Не нравится что-то скажи сразу об этом.

В книге есть много рекомендаций, как можно сообщить неприятные вещи приятным образом. А вы часто молчите и терпите, копите обиду. И потом приходит час расплаты: мужчина забыл помыть за собой кружку и вы обрушиваетесь на него со всем своим накопленным «камазом» негативных удобрений.

И мужчина в шоке. Думает, что вы истеричка и вам лечиться надо. Он сравнивает непомытую кружку и «камаз» негатива. И чувствует, что он получил негатив незаслуженно. Он же не понимает, что вы годами копили и кружка была всего лишь спусковым крючком. Кто виноват? Никто. Но ответственность лежит на вас.

Вы убегали от своих негативных чувств, боялись сказать о том, что вас не устраивает, боялись обидеть или потерять отношения.

А у мужчин принцип простой раз молчит, значит все в порядке!

И потом вы в один прекрасный день собираете чемоданы и сваливаете к маме. Мужчина в шоке. «Все же нормально было!» – думает он.

Вместо того, чтобы по-взрослому решать вопросы в отношениях, вы часто применяете стратегию «Убежать», чем причиняете боль и себе, и партнеру. Любой разрыв отношений – это болезненно.

Конечно, это нередко приносит облегчение. Только если вы не усвоили урок и просто убежали, то он повторится.

Уже с новым мужчиной и в более сильном варианте! Так что, это временное решение проблемы. Конечно, терпеть насилие над собой, издевательства и откровенное пренебрежение нельзя. Тот, кто так поступает, застрял в другой защитной реакции, которая называется «Притвориться мертвой».

РЕАКЦИЯ «ПРИТВОРИТЬСЯ МЕРТВОЙ»

Когда убежать или напасть нет возможности и сил, женщина использует стратегию «Притвориться мертвой», то есть сделать вид, что все в порядке. Игнорировать проблему. Спрятаться под одеяло и сделать вид, что ничего не происходит. В таком состоянии можно застрять на долгие годы.

Из-за этой модели многие женщины застряли в отношениях с алкоголиками, трудоголиками, наркоманами или с мужчинами, у которых есть другая зависимость.

«Ну и что, все же пьют. И мой пьет, иногда даже бьет меня. Но зато в доме есть мужик. И у детей есть отец. Я с ним ради детей!».

– Беги, дура! Хватай детей и спасайся!

Погоди, не беги, сначала дочитай книжку до конца.

Вариант перехода в бегство хорош, как экстренная мера, но он тоже не решает проблему.

Ведь вы сами соглашаетесь на такие отношения и потворствуете своим молчаливым согласием тому, чтобы об вас вытирали ноги. Тут дело часто в низкой самооценке и низкой энергетике. Плюс склонность к душевному мазохизму и состоянию вечной жертвы.

Убегать из таких уродливых отношений есть смысл, но не обязательно сразу разводиться. Может быть, стоит дать шанс себе и ему измениться. А для этого пожить полностью раздельно, заняться собой, реабилитироваться, пройти курс терапии с опытным психологом на тему со-зависимости.

Если вы внимательно прочитаете книгу, то поймете, что во многом сами толкнули мужчину на путь алкоголизма или другой зависимости своим поведением и отношением.

Все эти три реакции могут быть у вас в той или иной степени. Главное, не зависать в них долго и научиться переходить в четвертый тип реакции осознанность.