Договориться о расписании. До 7 лет видеоигры необходимо дозировать: не чаще четырех раз в день по 15 минут. Но будьте внимательны: некоторые из них могут длиться гораздо дольше. Поэтому иногда можно разрешить сыну или дочери играть два-три раза в неделю, но дольше, чем обычно, – по полчаса в день.

Обсуждать каждый сеанс. Представьте, что ваш ребенок вернулся с детского праздника.

Конечно же, вам захочется узнать, что там происходило, с кем он играл. Так же и с компьютером: расспрашивайте ребенка о том, что он делал, каких персонажей запомнил и какие чувства вызвала у него новая игра.

Родителям важно запомнить простое правило:

– до 3 лет никакого компьютера;

– до 6 лет никаких приставок;

– до 9 лет никакого интернета;

– до 12 лет пользоваться интернетом вместе со взрослым.

Чтобы научить детей беречь деревья, экономить свет, воду и бумагу, убирать за собой мусор, важно найти баланс: подобрать слова, чтобы объяснить, почему это необходимо, но не лишать детей радости жизни. Важно, чтобы ребенок осознал взаимосвязь всего, что происходит вокруг (и с нами в том числе), научился делать то, что ему по силам, понимал последствия собственных решений и поступков. Но начать, как всегда, необходимо с себя.

Зададим себе простой вопрос: что мы сами делаем для сохранения окружающей среды, каковы мотивы нашей заботы об экологии? Определяя свой набор ценностей и жизненных приоритетов, важно избегать абстракций: «Я хочу жить экологично» или «Я беспокоюсь о будущих поколениях». Чтобы ваша позиция была понятна детям, выразите ее доступным языком: «Я люблю жизнь, радость, творчество (хочу рисовать, купаться в море, гулять в лесу), но все это станет невозможным, если земля, воздух и вода будут отравлены».

Дети отлично распознают фальшь. Пустые слова, декларация ценностей, которые нам не близки, вызовут скептическое отношение ко всему, что мы говорим. Им важно не только видеть, что мы делаем, но и понимать, почему мы так поступаем. Старайтесь комментировать свои поступки, избегая назидательности. Отвечайте на вопросы и давайте разъяснения.

Какие слова выбрать, чтобы объяснить свою позицию? С пяти лет дети все лучше понимают слово «забота». Возможно, они не очень умеют заботиться, но сам процесс им нравится. Они любят кормить, одевать, укутывать… Кроме того, идея заботы хорошо знакома им по сказкам и мультфильмам. Вторая понятная мысль: земля – это живой организм, и все, что на ней происходит, взаимосвязано. Чтобы оценить, насколько хорошо то, что мы делаем, достаточно задать себе вопрос: согласен ли я с теми последствиями, которые наступят? Хотел бы я сам столкнуться с ними через много лет? Причем у нас всегда есть выбор: мы можем экономить воду, а можем не делать этого. Но только в первом случае мы сможем радоваться чистой пресной воде и дальше много лет.

Личный пример – лучший способ воспитания. Невозможно требовать от детей поступков, которые мы сами не совершаем. Если мы не закрываем кран, не выключаем свет или оставляем мусор в лесу, ребенок никогда не воспримет всерьез слова об экологии. Усвоенные нами привычки обычно передаются и нашим детям.