Если вам кажется странной мысль о том, что ваше физическое тело находится в оболочке так называемого разума, который отвечает за мысли и эмоции, то это, вероятно, потому, что большинство из нас учили: мысли и эмоции зарождаются в мозгу. Что если разум, или личное сознание, не находится внутри этого жизненно важного органа, а скорее окружает его, влияя на него? Попробуйте на время принять эту концепцию, чтобы лучше понять, как шаманская и юнгианская традиции могут совпадать друг с другом и даже вписываться в другие целительские традиции, например, основанные на работе с чакрами (мы еще поговорим о них подробнее).

Наука показывает: когда мы переживаем мысли и чувства, активизируются соответствующие области в мозгу. Вы увидите, что человек испытывает эмоции, если посмотрите на данные МРТ (магнитно-резонансной томографии) его мозга, потому что эмоциональная активность имеет одновременно химическую и электромагнитную природу. Однако вы вряд ли распознаете, какую конкретно эмоцию испытывает человек или к каким мыслям эта эмоция привязана.

Можно представить себе, что мысли и чувства имеют энергетическую природу и наполнены закодированной информацией. Мысль и чувство нередко переплетаются. Допустим, вы испытываете удовольствие, когда у вас в голове мелькает мысль «я люблю есть шоколад». Приятное ощущение связано с выбросом нейромедиатора допамина. То, как ваш мозг переживает чувство удовольствия и мысль об удовольствии, можно зафиксировать на МРТ. Хотя мысли и чувства связаны с умом, а значит, с мозгом, вы также можете сказать, что они переживаются на энергетическом уровне по всему телу и связаны с гормонами и нейромедиаторами, производимыми в мозгу (а в случае серотонина еще и в пищеварительной системе).

Мы говорим, что счастливы по уши или что что-то согревает нам сердце. Подобные высказывания свидетельствуют, что мы понимаем: эмоции не просто биохимически переживаются нами в мозгу. Эмоциональный стресс может привести к выбросу избыточного количества желудочной кислоты, что приводит к ощущению тошноты, которое мы переживаем в голове и животе. Это ощущение нашло отражение в идиоматическом выражении «я не перевариваю этого человека».

Источники эмоционального стресса, такие как мысли, вызывающие чувства страха и злости, могут приводить к напряжению мышц в шее или других местах организма. Массажисты нередко спрашивают клиентов: «Где у вас накопилось больше всего напряжения?» Вполне возможно, что вы копите конкретные эмоции, такие как горе или гнев, в конкретной области своего тела.

Шаманские практики работают с тем, чтобы убрать и заменить энергию этих эмоций. Шаман наблюдает нарушение энергетического поля, убирает энергетические застои и посылает в освободившееся пространство целительную энергию. Подобная балансировка представляет собой примерно то же, что удаление из организма токсинов и их замена на здоровую еду.

Что произойдет, если мы не станем энергетически удалять лишнее, а просто попытаемся получить исцеление? Однажды во время шаманской церемонии, в которой я участвовал, я работал с намерением получить всеобщий свет, творческую энергию света из Тишины. Во время церемонии я понял, что мне придется сильно постараться, чтобы энергетически очиститься от всего ненужного и освободить пространство для этого света. Я осознал, как трудно это будет. Так что, хотя я и стремился наполниться целительным светом, мне пришлось признать, что шаманское понятие обмена энергиями – необходимости что-то убрать из системы, прежде чем что-то в нее добавлять, – для меня оказалось справедливым. Работая с практиками из этой книги, вы сможете проверить, будет ли оно справедливым для вас.