3. С поглаживания чаще всего начинают массажную процедуру и этим же приемом завершают сеанс массажа.
4. Чаще вначале применяют обхватывающее поглаживание на массируемом участке тела, а затем используют остальные разновидности приема.
5. Желательно в основном все движения при выполнении приема проводить по ходу лимфотока до ближайшего лимфатического узла, особенно когда приемы проводятся с отягощением.
6. Все поглаживания необходимо проводить сравнительно медленно (24-26 движений в минуту), плавно, ритмично, без ненужных перескакиваний с одного места на другое, с разной степенью надавливания, с усилением давления при приближении к лимфатическому узлу.
7. При имеющихся нарушениях кровообращения, таких как припухлость, гематома, отечность, все виды поглаживания выполнять только по отсасывающей, оттягивающей методике, то есть до ближайшего крупного лимфатического узла. Начинать массаж всегда надо с участка тела, расположенного выше. Так, если нарушения имеют место в лучезапястном суставе, вначале необходимо промассировать область плеча, затем – предплечья, и только после этого массировать непосредственно сам сустав. При этом надо учитывать состояние массируемого и его ответную реакцию на выполняемые манипуляции.
8. В течение одного сеанса массажа не обязательно применять все вышеописанные разновидности поглаживания. Следует выбирать наиболее эффективные из них, наиболее подходящие для данной области тела.
9. На сгибающихся поверхностях, как верхних, так и нижних конечностей, все манипуляции выполняют наиболее интенсивно, глубоко, тщательно.
Наиболее частые ошибки
1. Сильное надавливание, вызывающее у массируемого неприятные ощущения или даже боль, резкое покраснение массируемого участка тела.
2. Неплотное прилегание к массируемой поверхности разведенных без надобности пальцев кисти, что создает неравномерное воздействие и приводит к неприятным ощущениям у массируемого.
3. Очень быстрый темп и резкое выполнение приема (вместо скользящих легких движений) со смещением поверхности кожи, что приводит к ее раздражению.
4. Выполнение интенсивного поглаживания против тока лимфы (тем самым нарушается ее естественный ток, что ухудшает состояние массируемого). Так, при ушибе локтевого сустава, когда нет отсасывающих воздействий, происходят застойные явления.
5. Интенсивное выполнение поглаживания по волосистому покрову при сухом варианте массажа вызывает у массируемого жжение, покраснение, зуд, крапивницу.
РАСТИРАНИЕ
Данная манипуляция, при которой рука массажиста не скользит по поверхности тела, сдвигает, растирает, растягивает подлежащие массажу ткани в различных направлениях.
Выделяют следующие приемы растирания.
Основные – прямолинейное, круговое, спиралевидное.
Вспомогательные – пиление, пересекание, щипцеобразное, штрихование, строгание.
Физиологическое действие
Данный прием действует на массируемого более сильно, чем поглаживание, что способствует увеличению подвижности массируемых тканей по отношению к расположенным под ним частям тела. При этом значительно увеличивается приток лимфы и крови к массируемой области. Это значительно улучшает ее питание и оптимизирует обменные процессы.
Выполнение приемов растирания способствует разрыхлению и размельчению имеющихся патологических образований в различных слоях тканей.
Повышается сократительная функция отдельных мышечных групп, значительно увеличивается амплитуда движений в различных суставах, повышается подвижность в суставных поверхностях. Это происходит за счет повышения эластичности, расслабления, релаксации артикулярных (прикрепляющих) тканей мышц. В связи с этим приемы растирания применяют при массаже отдельных суставных поверхностей.