Тот факт, что открытое мною новое дыхание является дыханием плача (врачи назвали его впоследствии рыдающим дыханием), был осознан лишь спустя четыре года. Основной причиной такого долгого осознания было то, что это целебное дыхание осуществлялось без слез. И хотя каждый день я использовал это дыхание и в процессе зарядки, и при чтении книги, при написании лекции, когда смотрел телевизор, при ходьбе на улице, когда сидел или стоял в транспорте, на остановке автобуса, в очереди в магазине – но выполнял это дыхание на уровне инстинкта и никак не мог понять, как же оно у меня получается. Пытался обратиться к врачам – специалистам по дыханию, но они только разводили руками: «Такого дыхания не знаем». И спрашивали: «А как оно у вас получается, как вы его делаете?» Но тут уже я сам разводил руками: «Не знаю, дышу, когда появляется потребность, и прекращаю дышать, когда потребность исчезает». Но объяснить словами, какова методика этого дыхания, просто не мог, так как оно выполнялось на уровне инстинкта. Но ведь именно так – на уровне инстинкта – и дышат некоторые животные ртом (например, собаки). Вот почему моей главной задачей стало попытаться создать методику этого замечательного дыхания, чтобы научить других людей оздоравливать себя с его помощью.
От инстинкта – к разуму
Открытое мною целебное дыхание уже через два – три месяца позволило практически полностью нормализовать свое состояние. Боли в сердце прекратились, содержание сахара в крови нормализовалось, давление пришло в норму, исчезли слабость, стрессы, депрессия, произошло оздоровление десен. Еще никогда в жизни я не чувствовал себя так хорошо, меня переполняли бодрость и постоянно повышенное настроение.
Единственное, что меня заботило в это время, – никак не мог понять, как появляется это дыхание. Уже тогда возникло убеждение, что, возможно, Судьба дала мне шанс не только использовать целебное дыхание для своего оздоровления, но и выбрала меня в качестве того, кто обязательно должен научить этому дыханию всех остальных людей, в нем нуждающихся.
Тем не менее истекал уже четвертый год, а я никак не мог описать это дыхание в виде какой-то методики. Много раз я садился за письменный стол и начинал описывать мои ощущения, которые появлялись в процессе использования оздоравливающего дыхания. Однако даже подобия какой-либо методики не получалось. И главное при этом было то, что я никак не мог «зацепиться» за что-то весьма существенное, что могло бы послужить той основой, на которую можно было бы затем «нанизывать» соответствующие методические советы. А без такой прочной основы вся методика расплывалась и превращалась в простое описание разнообразных ощущений.
И когда я совсем уже было отчаялся решить эту проблему, и даже стала все чаще появляться мысль о том, что такую методику создать вообще невозможно, так как словами невозможно описать механизм такого дыхания и оно возможно только на уровне неосознанного инстинкта, а само дыхание навсегда останется лишь моим достоянием и никто из людей никогда не сможет его использовать, Судьба опять помогла мне.
Произошло это в марте 1982 года, то есть спустя ровно четыре года с момента открытия мною удивительного целебного дыхания. Как-то мне приснился весьма душещипательный сон, и я во сне сильно заплакал. И вот когда я плачу, то постепенно пробуждаюсь, сознание медленно возвращается ко мне, и возникает удивительное двойственное ощущение: с одной стороны, как бы продолжаю спать, а с другой стороны, уже частично проснулся и уже контролирую свое состояние. И вдруг я фиксирую, что, плача во сне, дышу ртом, делая короткие вдохи на всхлипываниях и продолжительные выдохи. Как будто яркая вспышка молнии пронзает мое сознание: так ведь это дыхание плача, это рыдающее дыхание! Но чтобы окончательно убедиться в этом заключении, сознательно погружаюсь немного в сон и в ту душещипательную обстановку, которая заставила меня заплакать: и снова пошли короткие вдохи и продолжительные выдохи. Теперь никакого сомнения уже не было: открытое мною удивительное целебное дыхание – это однозначно дыхание плача.