Вам пойдет на пользу отказ от перфекционизма. Ваши идеалы сдерживают вас, хотя вы этого, возможно, даже не замечаете. Вы не только устанавливаете себе высокую (или даже неадекватно высокую) планку, но и позволяете себе совершенно не обращать внимания на проблему.

Попробуйте идти к прогрессу небольшими шагами. Сделайте один-два подхода 20/10 и придирчиво осмотрите дом, когда закончите. Нет, идеала вы не увидите, но ведь стало лучше, чем было? Если да, попытайтесь осознать: любое маленькое улучшение гораздо более достижимо, а следовательно, более важно, чем идеальный результат с первой попытки. Делать хоть что-то всегда лучше, чем не делать ничего. Даже если вы не можете закончить свое дело, вы можете хотя бы начать его и увидеть прогресс – а маленький прогресс лучше его отсутствия.

Конец ознакомительного фрагмента.