Осознанное сновидение (или просто «ОС») – это сновидение, в котором спящий точно понимает, что спит. При этом он может делать всё, что хочет, и менять сюжет сновидения. Также сновидящий в осознанном сне может вспомнить свою реальную жизнь: как зовут близких, где работает, куда поставил машину и всё остальное. Это свойство очень важно в практике осознанных сновидений, так как оно позволяет днём планировать своё будущее осознание. Ты осознаёшься во сне и действуешь согласно плану, без импровизаций, а значит, не нужно на ходу придумывать, чем тут заняться.

Сразу предупрежу, что память в осознанном сновидении может работать с перебоями. Поэтому, чтобы подробно вспоминать реальную жизнь, нужен опыт и время. Но если поставить себе такую цель, то вспомнить во сне о реальности удаётся достаточно легко.

В осознанных снах чувства такие же яркие, как в реальности. Если человек касается льда, то чувствует холод; стол твёрдый, а цветы пахнут. Вы сможете насладиться вкусом торта, пиццы или вина – еда во сне очень вкусная. И, конечно, секс – он тоже есть в осознанном сне, и там можно испытывать оргазм. Проснувшись, вы сможете вспомнить все ощущения, будто это было вчера наяву.

Другое состояние, близкое к осознанным сновидениям, которое упоминается в книге, – это выход из тела в тонкий мир (обычно сокращают до «ВИТ»). Если осознанное сновидение начинается в сюжете сна, то для выхода из тела нужны другие техники. И выход из тела чаще начинается из бодрствования, а потом человек засыпает. В тонком мире часто можно делать всё то же, что и в осознанном сновидении. Я расскажу на примере опытов сновидящих, где ОС, а где ВИТ, – вы точно научитесь их различать.

Иногда мы в клубе называем эти феномены словом «витос». Когда вы встретите это слово в книге, знайте, что так описан выход из тела или осознанный сон.

Большинство людей понимают, что видели сновидение, только проснувшись. Если вспомнят, конечно. Часто сновидения необычные и включают странные, нелогичные вещи, события и людей. Например, мне недавно снился сон, в котором я был у бабушки. При этом вся моя семья надолго уезжает в другой город, забирает бабушку, а я остаюсь в её доме один, и мне от этого грустно.

Странность в том, что бабушка умерла, я никогда не оставался в её доме один, и моя семья никогда не забирала бабушку в другой город. Но во сне всего этого я не понял, а значит, принял за должное.

Но если обратить внимание на нелогичность событий, тогда можно осознаться – попасть в осознанный сон. Я вижу бабушку и тут же вспоминаю, что она умерла – значит, видеть её я могу только во сне – значит, сейчас сон! И с этого момента начинается осознанное сновидение!

Давайте рассмотрим несколько осознанных сновидений, которые так начинались. Я выделил жирным цветом странности, которые помогли сновидящему осознаться. А вы подчёркивайте странности у себя в журнале снов, куда записываете свои сновидения, – так вы быстрее научитесь замечать странности и осознаваться.

***Опыт 239:

Ура!!! Первый долгожданный ОС. Дневной сон. Поворачиваюсь к своей машине, а ее нет!!! Такое во снах было часто, не могу найти машину, прям на глазах, пропадала, и весь сон ищу ее с реальным разочарованием, что машины больше нет. Думаю, куда делась, как же вечеринка с друзьями, и в этот момент понимаю, что это сон!!!

Сразу подъем духа сильный, радость, что я осознался. Есть первый витос. Настроение на 200%. Сразу заиграла музыка в голове, как будто из машины переключилась в голову, что играло (в мелодию не вслушался). Первое думаю, что сейчас, как руки достану перед собой, как увижу их. Опа! Смотрю на них, все реально, пальцы не считал, слегка нечеткие руки, оценил реалистичность, по рукам где-то процентов 70-80. Очень рад, что осознался, ждал этого очень нетерпеливо. По плану вспомнил только, что к первой цели (море) мне надо лететь. На самих целях 1,2,3 не сконцентрировался. Далее думаю, щас, как супермен оттолкнусь и полечу. Оттолкнулся, не взлетел. Больше пытаться не стал, эмоции переполняют. Вышли друзья, думаю – раз долететь до места не могу, проверю на друге, как он отреагирует на вопрос "что ты видишь" и что "мы во сне". Когда думал об этом в реале, что у спрайта спрошу, и он зависнет, был страх. Во сне при этой же мысли, даже намека на страх не было. Подхожу, тут же несколько спрайтов-женщин. Подхожу к другу, беру за руку в районе локтя. Говорю: "Братан, щас я тебе расскажу, ты будешь в шоке." И проснулся.