Я избегаю мужчин, от них всегда одни неприятности/они могут причинить мне боль.

ОУ — Мне не нужен партнёр, я сама могу достичь оргазма.

12. ОУ — У меня возникают неприятные чувства после оргазма.

13. ОУ — У меня преждевременный оргазм / Я не могу достичь эрекции.

ОУ — У меня боль при оргазме, поэтому я избегаю секса.

ОУ — У меня возникают неприятные чувства после оргазма.

14. ОУ — Я предпочитаю быть снизу.

15. ОУ — Лучше не иметь с женщинами ничего общего, от них одни неприятности.

ОУ — Мне не нужна женщина, мне с самим собой неплохо/у меня есть моя мама.

16. ОУ — Это он/она виноват/виновата в моих проблемах.

ОУ — У меня неудовлетворительные жизненные обстоятельства.

17. ОУ — У меня много сексуальных фантазий.

18. ОУ — Я всегда хочу, и много.

ОУ — Я всегда хочу, но у меня перед глазами негативные образы и фантазии с насилием (мне стыдно, поэтому я избегаю секса).

ОУ — У меня всегда много сексуальных партнёров.

ОУ — Главное – это удовлетворить себя.

19. ОУ — Мне не найти себе партнёра/партнёршу.

ОУ — Мой партнёр/партнёрша должен/должна отвечать моим идеалам.

20. ОУ — Меня тянет к сексуальному союзу со своим полом, это меня тяготит, я страдаю от этого. Если я попробую это, боюсь, что застряну в этом состоянии.

21. ОУ — У меня сексуальные желания к одному из близких родственников, я испытываю от этого огромный стыд.

ОУ — У меня извращённое сексуальное желание, это очень плохо.

22. ОУ — Меня не раз отвергали, следовательно, я ___________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ (заполните сами).

ОУ — Мне предпочли другого/другую, следовательно, я хуже.

ОУ — Она мне изменила/Он мне изменил, я никогда этого не прощу, это предательство.

ОУ — Я не смог/не смогла удержать её/его.

23. ОУ — Со мной плохо обращались на почве секса, я ненавижу их, я ненавижу себя за это, я ненавижу этот мир.

1. НМ — Когда я привязан/привязана к кому-то или чему-то, или мной овладевает какое-то состояние, я теряю свободу и способность адекватно реагировать на события, теряю свободу действий. Я расслабляюсь и отпускаю свои привязанности, сохраняя чувство любви, соединяющее меня с миром.

2. НМ — Чтобы управлять своими чувствами и эмоциями, необходимо познакомиться с ними. Я позволяю им свободно течь, наблюдая, ощущая и слыша, как это происходит. В своих действиях я руководствуюсь любовью и состраданием, чтобы не навредить окружающим меня людям.

3. НМ — Я вспоминаю и отпускаю свой негативный опыт, когда мои чувства и эмоции страдали от общения с другими людьми. Я вновь открываю для себя мир эмоций и чувств. Я знаю, что эмоции и чувства помогают и объединяют меня с внешним миром, привнося в мою жизнь гармонию и новые краски.

4. НМ — Я обнаруживаю и преобразую свои страхи перед внешним миром и людьми в позитивные убеждения. Я подвергаю сомнению и преобразую негативные убеждения о себе в позитивные представления. Я позволяю позитивным мыслям о своей силе, решимости и способности действовать, творить, расти и укрепляться внутри меня.

5. НМ — Живя в этом мире, общаясь и соприкасаясь с ним, я продвигаюсь к Единству. Шаг за шагом я избавляюсь от барьеров враждебности, разделяющих меня и мир, меня и людей.

6. НМ — Секс занимает определённое место в жизни человека. Он имеет такое же важное значение, как и другие сферы жизни. Я отпускаю свои страхи перед общением с людьми. Я нахожу и отпускаю негативный опыт, страхи и предубеждения перед сексуальным общением.