Во мне много воспоминаний о причинённой мне боли.

ОУ — Жить в этом мире тяжело и неприятно.

ОУ — Я несчастлив/несчастлива.

4. ОУ — Я боюсь смерти.

ОУ — Я всего боюсь.

ОУ — Я – беспокойный человек.

ОУ — Что делать? Бежать или остаться, действовать или ждать?

5. ОУ — Я часто терплю поражения от жизни.

ОУ — Я побеждён/побеждена, незачем больше жить.

ОУ — Мне не выжить в этом мире.

ОУ — У меня может не получиться.

ОУ — Мне негде применить свои силы.

ОУ — Люди не признают и не ценят то, что я делаю.

6. ОУ — Я не люблю критику.

1. НМ — Жизнь в этом мире – это действие! Моё физическое тело создано для действий. Действия позволяют мне почувствовать наслаждение жизнью. Я позволяю жизненной энергии действия течь естественно и свободно. Каждое моё действие совершенно на данный момент времени.

2. НМ — В моём теле, в моих клетках содержится вся необходимая информация, как жить и выживать в физическом мире. Я ЗНАЮ, как это делать. Я позволяю ей проявляться вовне. Я принимаю данную физическую жизнь как естественную составляющую моей бесконечной жизни.

3. НМ — Во всём, что со мной происходило, есть положительные стороны. Я нахожу эти положительные стороны. Я настраиваю себя на позитивное, оптимистическое восприятие реальности.

4. НМ — Все вещи в этом мире рождаются и умирают. Жизнь существует благодаря тому, что есть смерть. Жизнь есть то множество вещей, которые происходят со мной в каждый момент. Я устал/устала всего бояться. Я отпускаю свои страхи. Мои решения на данный момент идеальны. Я извлекаю уроки из случившегося и продвигаюсь вперёд.

5. НМ — За одного битого десять небитых дают. Опыт, в том числе негативный, позволяет мне расти и развиваться, выковывая стальной клинок моего духа. Пока я живу, я творю, вкладывая в свои дела любовь и душу.

6. НМ — Любую критику, в том числе свою собственную, по отношению к самому/самой себе я принимаю, не привязываясь к ней.

Я расслабляюсь. Так называемая критика позволяет мне подумать, какие стороны души мне стоит развивать.

Я принимаю себя всяким/всякой.

Она принадлежит к стихии «Вода» и располагается в основании органов воспроизведения. Йоги утверждают, что тот, кто владеет этой чакрой, не боится воды и имеет власть над стихией воды. Он умножает свои психические силы, развивает знание и способности управлять своими чувствами и знакомится с астральными сущностями. При овладении ею гнев, алчность, слепая любовь, привязанность, ложное знание, заблуждение, высокомерие, гордыня, зависть, ревность и др. полностью уничтожаются.

Эмоции, связанные с этим центром, относятся к переживаниям, связанным с семейными отношениями, процессом обучения, интимными привязанностями, всевозможного рода потерями, уважением к себе и чувством собственного достоинства, одиночеством, лишением, виной, чувственностью, беременностью и насилием.

Передний аспект этой чакры – 2А – отвечает за качество любви к противоположному полу, дарение и получение физического, ментального и духовного наслаждения. Человек – это единая система, в нём всё друг с другом связано. Поэтому, если вы, будучи мирянином, блокируете этот центр ради того, чтобы посвятить себя духовному развитию, вы не сможете получить от последнего никакой пользы.

Задний аспект – 2Б – отвечает за интерес и волю к половому союзу, а также за количество сексуальной энергии.

Эта чакра и связанная с ней половая энергия вызывает, пожалуй, самый большой интерес, поскольку всё, что связано с ней, находится под запретом, по крайней мере в нашем обществе. И здесь всё закономерно: то, что мы пытаемся оттолкнуть, приближается. Чем больше мы пытаемся оттолкнуть что-то от себя, тем больше это что-то привязывается к нам и преследует нас.