Люди устроены гораздо проще, чем того бы хотелось некоторым романтичным натурам. Слезливая сентиментальность, разговоры о морали, многословные благоглупости – пудра для гниющего мяса души. Сколько раз ваши границы нарушались исключительно ради вашего же блага? Будем защищаться или глазки строить? Потратим еще полжизни на попытки понять чужую – и чуждую! – систему ценностей, на основании которой вас превращали в бесплатное приложение к чужой самооценке? Или покажем, что две тысячи лет даром для нас не прошли? Две тысячи лет тесного общения с носителями абсолютной морали, знатоками праведности, монополистами истины могло бы нас чему-то научить. Героиня мультика о приключениях черного квадрата в сердцах воскликнула: «Как же меня достал этот кордебалет!». Если и вас достали танцы на ваших нервах и личных границах, то пора принимать меры, отбрасывать черно-белую мораль и возводить защитный периметр с огнеметами.
И нет, я не о модных нынче красных флажках. К сожалению, большая часть популярного «психологического» контента об абьюзерах не спасает от повторения ошибок. И про настоящих психопатов в этих ваших интернетах знают крайне мало. Красные полотнища вдоль ваших границ не отпугнут, а только раздразнят минотавра. Можно выучить сто признаков абьюзера, избегать людей с этими признаками – и напороться на абьюзера со сто первым признаком.
Но есть и хорошие новости…
Социопаты – не психопаты?
В книге мы будем много говорить о психопатах как одновременно о самых тяжелых, но и самых понятных для нас. Здесь, конечно, дело вкуса. Кто-то скажет, что нет никого страшней нарцисса. Кто-то возразит, что пациенты психушек опаснее этих ваших абьюзеров. С одной стороны да. Однако носители тяжелой патологии более заметны. Разорванная речь, бредовые идеи, галлюцинации. Трудно не заметить, что человек ловит чертиков или прячется под столом от гигантского кота (который в окно заглядывает и ухмыляется). С нарциссами тоже всё понятно – благодаря соцсетям каждый знает минимум сто признаков нарцисса и может перечислить минимум десять видов нарциссизма. Забудем сейчас, что к реальности это имеет такое же отношение, как техники пикапа к здоровым отношениям. Главное, что вы предупреждены.
А вот про психопатов широкой публике рассказывают неприлично мало. Почему так? Потому что первая ассоциация – это садист из фильма «Американский психопат». Но заметьте, что именно американский. В американской классификации (DSM) под психопатом понимается жестокий, агрессивный, импульсивный, хладнокровный человек. Точнее было бы называть такого человека социопатом. Непонятно, откуда взялась эта путаница. Так, Отто Кернберг, являющийся и психоаналитиком, и психиатром – американским! – называет таких особей именно социопатами, а не психопатами[3].
Социопат – слишком обобщенное понятие. Человек просто плюет на социальные нормы, на чужое здоровье и жизни, не испытывает эмпатии, не боится наказания. Отмороженный, как медоед. Причины и механизмы развития антисоциального поведения слишком разнообразны, чтобы уложить их в плоскость одно диагноза. Во-первых, генетика. Например, неправильная работа гена моноаминоксидазы типа А (сокращённо МАОА). Этот ген отвечает за производство особого фермента, который расщепляет (убирает из организма) излишки адреналина, серотонина и других нейромедиаторов. Если ген работает плохо, фермента мало, то нейромедиаторов избыток – и человек всё время «на адреналине», он всегда готов к агрессии.
Во-вторых, социопат плохо считывает невербальные стимулы, не понимает и не умеет демонстрировать широкий спектр эмоций. Он как бы лишен эволюционного наследия, доставшегося нам еще от приматов (невербальная коммуникация исторически предшествует вербальной). Соответственно, не испытывает эмпатии – и дело здесь не в аморальности или каких-то психологических установках. Эмпатия – это в первом приближении сочувствие, а если ты органически не видишь чужих чувств, то и присоединиться к ним (проявить сочувствие) не можешь. Или человек проявляет одни эмоции, а социопат ошибочно считывает другие. Например, нейтральное выражение лица он воспринимает как агрессивное. Так бывает при неправильном развитии миндалевидных тел (амигдала,